Molte coppie sperimentano differenze nei loro bisogni sessuali e desideri che possono causare tensioni e conflitti se non affrontati correttamente. Per le coppie è importante comprendere le preferenze dell'altro e comunicare efficacemente per trovare una soluzione reciprocamente vantaggiosa. Ecco alcune strategie che possono aiutare le coppie a raggiungerlo:
1. Le coppie devono parlare apertamente dei loro desideri e dei loro bisogni sessuali, senza essere giudicate o criticate. Devono creare uno spazio sicuro dove si sentano a loro agio a esprimersi e ad ascoltarsi a vicenda. Richiede un'udienza attiva, compassione e comprensione.
2. Compromesso: entrambi i partner devono essere pronti a scendere a compromessi e tenere conto delle prospettive reciproche. La coppia può concordare il mezzo tra ciò che entrambi vogliono, che si tratti di provare cose nuove o modificare quelle esistenti.
3. Giochi di ruolo: i giochi di ruolo possono essere un modo efficace per studiare le diverse fantasie e desideri in un ambiente sicuro. Sviluppa scenari che vi appaiono attraenti e prova con nuove tecniche per migliorare l'intimità.
4. Sperimentare: provare nuove cose insieme che possono soddisfare un unico partner esplorando i vostri limiti e limiti.
Per esempio, provare a includere giochi di ruolo nel sesso o usare stimolazioni sensoriali come musica, profumi o luci.
5. Test di compatibilità sessuale: Fare un test di compatibilità sessuale per saperne di più sui desideri e le preferenze del vostro partner. Questo può dare informazioni preziose sulla vostra relazione e aiutare a definire aree di crescita e miglioramento.
6. Supporto professionale: Consultare un sessuopatologo professionale che vi aiuti a navigare in conversazioni complesse e sviluppare abitudini sessuali più sane. Il terapista può anche offrire metodi e esercizi specifici per migliorare la soddisfazione sessuale.
Per concludere, mantenere l'intimità emotiva e la soddisfazione nelle relazioni richiede una comunicazione aperta, il rispetto reciproco e la volontà di sperimentare e adattarsi. Le coppie devono dare priorità ai loro bisogni e desideri e lavorare per trovare una soluzione che soddisfi entrambe le parti. Seguendo queste strategie, le coppie possono rafforzare il loro legame e nel tempo migliorare la soddisfazione sessuale.
Come fanno le coppie a risolvere i desideri sessuali divergenti mantenendo l'intimità emotiva e la soddisfazione?
Secondo la dottoressa Vanessa Marin, terapista sessuale, l'intimità è un fattore chiave per lavorare con desideri sessuali non corrispondenti in una relazione. Suggerisce che i partner devono avere una comunicazione aperta sui loro desideri e bisogni, e studiare nuovi modi per soddisfare i desideri degli altri attraverso azioni non sessuali come abbracci, massaggi o guardare film insieme.