La malattia e le limitazioni fisiche possono avere un impatto significativo sull'intimità nel matrimonio. Per le coppie che affrontano tali problemi, mantenere l'intimità fisica può diventare più difficile a causa del dolore, affaticamento, problemi di mobilità o trattamento che richiede più tempo e attenzione.
Tuttavia, le persone possono rimanere fisicamente vicine, anche quando affrontano questi ostacoli, se sono disposte a fare correzioni e studiare nuovi modi di comunicare con il loro partner. Ecco alcuni consigli per migliorare l'intimità coniugale durante la malattia o la disabilità:
1) Parlate apertamente dei vostri bisogni e dei vostri problemi: Parlate onestamente con il vostro partner di come vi sentite fisicamente, emotivamente e sessualmente. Condividi tutte le paure o le preoccupazioni che può avere per la vostra salute o la vostra relazione e ascolta attentamente ciò che dice il vostro partner. Questo aiuterà a rafforzare la fiducia e la comprensione tra voi due.
2) Con la tua sessualità, sperimentare le posizioni, i tempi e le sensazioni che funzionano meglio in base alle circostanze attuali. Provare massaggi, bagni o altre azioni che non richiedono molto movimento, ma contribuiscono comunque a rilassarsi e intimità. Non dimenticare che il tocco non sessuale e l'affetto possono anche essere incredibilmente significativi durante la malattia o le lesioni.
3) Consultare un medico o altri operatori sanitari per ottenere assistenza professionale. Possono fornire consigli su farmaci, terapie o cambiamenti di stile di vita che possono migliorare la qualità della vita. Si può anche pensare di lavorare con un consulente che è specializzato in relazioni o sessualità per risolvere qualsiasi problema emotivo sottostante.
4) Concentrati sul presente punto: anziché fermarsi alle esperienze passate o alle preoccupazioni future, cercare di rimanere alla base del presente, partecipando all'intimità fisica. Prestate attenzione alla reazione del vostro corpo e permettetevi di provare pienamente il piacere senza giudizi o aspettative.
5) Occuparsi del servizio autonomo, dare priorità al riposo, all'alimentazione, all'esercizio fisico e alla gestione dello stress per mantenere un senso di vivacità e di positività. Questo non solo farà bene alla vostra salute generale, ma vi permetterà di comunicare meglio con il vostro coniuge a livello emotivo.
6) Ammetti che è normale avere alti e bassi: l'intimità coniugale è dinamica, quindi ci possono essere giorni in cui ci si sente più a tuo agio a stare fisicamente vicino, e altri in cui si desidera più spazio. Rispettate i bisogni e i limiti dell'altro e lavorate insieme per creare un equilibrio che funziona per entrambi.
7) Ricorda che l'amore va oltre la corporatura:
In ultima analisi, mantenere l'intimità coniugale durante la malattia o la disabilità richiede empatia, comprensione e impegno da parte di entrambi i partner. Potrebbe volerci del tempo per adattarsi alle nuove routine e sfide, ma parlando apertamente e esplorando le soluzioni creative, le coppie possono continuare a prosperare come una sola cosa, nonostante gli ostacoli che devono affrontare.
Conclusione: Malattia o disabilità non significa necessariamente la fine dell'intimità fisica di una coppia. Con la pazienza, la comunicazione e il sostegno reciproco, le persone possono ancora godere di intimità e connettività, anche in circostanze difficili. Adattando il proprio approccio alla sessualità e focalizzandosi sul legame emotivo, le coppie possono approfondire le loro relazioni e migliorare la qualità della vita.
In che modo la malattia o le limitazioni fisiche influenzano l'intimità del matrimonio?
# # # La malattia o le limitazioni fisiche possono avere effetti diversi sull'intimità del matrimonio. In primo luogo, questo può causare cambiamenti nei circuiti di comunicazione in quanto un partner diventa meno in grado di comunicare verbalmente o fisicamente a causa della sua condizione. Questo può causare un senso di isolamento e solitudine che può danneggiare le relazioni. In secondo luogo, i doveri di cura possono anche infastidire il matrimonio, suscitando indignazione o depressione.