La frenata sessuale è un componente importante del comportamento umano che può essere causato da diversi fattori psicologici come lo stress. Lo stress è una risposta fisiologica alle esigenze ambientali che richiedono un adattamento che porta a cambiamenti delle reazioni cognitive, emotive e fisiche. Quando le persone si trovano in situazioni di stress, il loro corpo rilascia ormoni come cortisolo e adrenalina che li preparano all'azione, che porta a un aumento della frequenza cardiaca, sudorazione e tensione. Questa risposta può anche causare una riduzione della libido o desiderio sessuale a causa dell'attivazione del sistema nervoso simpatico e del sistema nervoso parasimpatico. L'effetto inibitore dello stress sul funzionamento sessuale può derivare da vari meccanismi, tra cui diminuire il flusso di sangue agli organi sessuali, diminuire i livelli di testosterone, e una maggiore ansia.
Norme sociali e culturali, atteggiamenti negativi nei confronti del sesso e sistemi di convinzione personale possono contribuire a frenare sessualmente in condizioni di stress.
Una reazione genitale ritardata, un sintomo associato ad alcuni tipi di disfunzione sessuale, può essere anche il risultato di pattern di eccitazione causati dallo stress. Il ritardo dell'eiaculazione è uno degli esempi di questo fenomeno in cui gli uomini hanno difficoltà a raggiungere l'orgasmo nonostante un senso di alta eccitazione. Questo ritardo può essere causato da fattori psicologici come ansia, la pressione delle prestazioni e la paura del rifiuto. Le donne che sperimentano la secchezza vaginale durante l'attività sessuale spesso segnalano alti livelli di stress, suggerendo che può impedire la lubrificazione. Allo stesso modo, la voglia di intimità e intimità delle donne può aumentare in tempi di stress, ma possono non sentirsi a proprio agio a esprimersi sessualmente a causa di un senso di vergogna o imbarazzo.
Dietro la frenata sessuale e il ritardo della risposta genitale ci sono molte cause potenziali, dai processi fisiologici alle influenze sociali e culturali. Comprendere queste complessità è essenziale per affrontare le questioni legate alla sessualità umana e migliorare la qualità della vita generale.