Quali strategie cognitive ed emotive facilitano la riconciliazione di una strana identità con le credenze religiose ereditate?
Le credenze religiose ereditate sono spesso in contrasto con le tendenze naturali all'attrazione omosessuale, il che può creare un dilemma per le persone che si identificano come strane, ma sono state educate in comunità religiose conservatrici che denunciano l'omosessualità. Questo saggio vedrà come le strategie cognitive ed emotive possono aiutare a risolvere questo conflitto interno.
Esplora il conflitto
Il primo passo per concordare una strana identità con le credenze religiose ereditate è capire la fonte della tensione tra le stesse. Per molte persone LGBT TQ + conflitto è legato al fatto che la loro esperienza personale non corrisponde all'insegnamento della loro religione sull'orientamento sessuale e l'espressione di genere. Essi possono sentire che si dice loro che qualcosa di fondamentale in loro stessi è sbagliato o peccatore, che porta a un senso di vergogna, di colpa e di odio verso se stessi. Questo può impedire loro di accettare completamente la propria identità e cercare relazioni sane che confermano i loro valori.
Strategie cognitive
Per superare questi ostacoli, le persone strane potrebbero dover sviluppare strategie cognitive che permettano loro di ripensare i loro pensieri e le loro convinzioni su se stesse e sulla loro comunità. Un modo per farlo è sfidare l'idea che la sessualità è inizialmente peccata, invece di concentrarsi sulla bellezza e sulla diversità dell'esperienza umana. Essi possono anche sfidare le definizioni tradizionali del matrimonio e della famiglia, riconoscendo che ci sono molti modi diversi per creare legami significativi e creare legami duraturi.
Possono lavorare per ricontestualizzare i luoghi delle Scritture che condannano l'omosessualità, interpretandoli con compassione e comprensione piuttosto che con il giudizio.
Strategie emotive
Oltre alle strategie cognitive, le persone strane possono beneficiare di strategie emotive che li aiutano a orientarsi nei loro sentimenti di oppressione internalizzata e di rifiuto. Questo può includere terapie, gruppi di supporto o pratiche di consapevolezza che li aiutano a identificare e trattare le conversazioni negative su se stessi e sviluppare una maggiore accettazione di se stessi. Essi possono anche trovare la forza di connettersi con altre persone LGBT + che hanno affrontato una lotta simile, creando un senso di comunità e solidarietà che conferma la loro identità. Utilizzando sia le strategie cognitive che emotive, le persone strane possono iniziare a conciliare le loro convinzioni religiose con il loro orientamento sessuale che porta a più mondo e esecuzione in tutti i settori della vita.
Le persone strane possono conciliare la propria identità con le credenze religiose ereditate, sviluppando strategie cognitive ed emotive che li aiutano a comprendere, accettare e accettare le proprie esperienze. Con il tempo e la pazienza possono creare un equilibrio armonioso tra la loro fede e la loro sessualità, vivendo interamente in entrambi gli aspetti della loro vita senza danneggiare loro.
Quali strategie cognitive ed emotive facilitano la riconciliazione di una strana identità con le credenze religiose ereditate?
Una possibile strategia che può essere utile per le persone che cercano di allineare la propria strana identità con le credenze religiose ereditate è quella di partecipare al pensiero critico e riflettere sui valori e sui sistemi di convinzione fondamentali della propria religione. Ciò può includere lo studio del contesto storico e dei progetti sociali che hanno formato gli insegnamenti della loro religione, così come il modo in cui queste convinzioni sono coerenti (o non coerenti) con i valori personali e l'esperienza.