Quando si tratta di capire il sesso, molte persone lottano con il concetto di non essere né un uomo né una donna. Le personalità non biologiche devono affrontare enormi problemi di navigazione nella società a causa della loro identità unica. Anche se affrontano molte discriminazioni e percezioni sbagliate da parte delle persone cisgender, hanno trovato modi per essere più resistenti e accettabili. Questo articolo sarà incentrato sulle strategie che le persone non sicure usano per aumentare la loro resilienza, coerenza di identità e accettarsi in condizioni di pressione sociale.
Innanzitutto, le persone non sicure sviluppano una rete di famiglie e amici che possono aiutarle ad affrontare i problemi della vita al di fuori dei tradizionali ruoli di genere. Cercano comunità in cui si sentano a loro agio, senza paura di essere condannati o rifiutati. Alcuni possono unirsi a gruppi LGBT +, partecipare a forum online o partecipare a eventi sociali specificamente per persone non nere. Parlando con coetanei simili, si rendono conto delle diverse vedute sul sesso e imparano come gli altri affrontano una lotta simile. Aiuta anche a creare relazioni significative e a stabilire il senso di appartenenza.
In secondo luogo, gli individui non nativi accettano la propria personalità e celebrano la loro unicità. Non corrispondono alle aspettative binarie, ma invece vivono secondo i loro termini.
Ad esempio, alcuni preferiscono usare pronomi come «loro/loro» piuttosto che «lui/lei», mentre altri si vestono in androgino o indossano abiti associati a entrambi i sessi. Accettando le loro differenze, ottengono forza e fiducia nella loro identità. Poiché continuano a sfidare gli stereotipi e a rompere le barriere, diventano più forti e sicure di se stessi.
In terzo luogo, le persone non sicure intraprendono passi verso l'autosufficienza, dando priorità alle esigenze di salute mentale. Essi praticano metodi di consapevolezza, come la meditazione, la gestione di una rivista o la terapia per affrontare lo stress e l'ansia causati dalla discriminazione. Prendendosi cura di se stessi fisicamente e mentalmente, creano una resilienza che permette loro di gestire meglio le avversità.
Inoltre, si occupano di esercizio fisico, come yoga, esercizio fisico o danza, per migliorare il benessere emotivo.
Infine, individui non immobili insegnano alle persone cisgender la loro esperienza e promuovono l'inclusione. Condividono le loro storie attraverso piattaforme di social media e partecipano a attività educative per sensibilizzare sulla diversità di genere. Sostenendo il cambiamento, creano spazi sicuri dove tutti possono esprimersi senza paura. Questo aiuta a ridurre lo stigma e aumentare il riconoscimento tra la società in generale.
Infine, coltivare la sostenibilità, la coerenza di identità e l'accettazione di se stessi non è un semplice exploit per le persone che vivono al di fuori dei ruoli tradizionali di genere.
Tuttavia, attraverso le reti di supporto, la celebrazione dell'individualità, la definizione delle priorità di cura e gli sforzi per proteggere gli interessi, hanno trovato il modo di prosperare nonostante le pressioni della società. Ci vuole impegno e coraggio per vivere in modo credibile, affrontando giudizi e incomprensioni da parte degli altri, ma vale la pena quando accettano ciò che sono e trovano conforto nell'essere fedeli a se stessi.
Come fanno gli individui non bianchi a coltivare la resilienza, la coerenza identitaria e l'accettazione di se stessi in condizioni di pressione sociale?
Studi hanno dimostrato che le persone che si identificano come non reali hanno un'esperienza unica di navigazione sulle norme e aspettative di genere, che può portare a problemi con lo sviluppo del senso di identità personale e di appartenenza nelle loro comunità. In questo modo possono subire un livello più elevato di discriminazione e marginalizzazione rispetto a coloro che corrispondono ai ruoli e alle espressioni tradizionali di genere. Ciò può essere particolarmente rilevante per le persone che sono anche membri di altri gruppi minoritari (ad esempio,