Le norme di genere sono le aspettative della società che determinano cosa si aspetta dalle persone basate sul loro sesso biologico. Le norme di genere formano modelli di comportamento, inclusi i comportamenti sessuali, come l'intimità e la ripresa delle relazioni sessuali dopo la rottura. Rompere con qualcuno può essere un'esperienza difficile per entrambe le parti coinvolte. Rinnovare l'intimità dopo la rottura può spesso essere una sfida a causa del bagaglio emotivo da una relazione.
Tuttavia, alcune persone possono essere più facili di altre, a seconda del loro modo di trattare i ruoli di genere e di esprimersi sessualmente. Comprendere queste differenze di atteggiamento può aiutare le persone a orientarsi più efficacemente nel processo.
Le norme di genere influenzano la rapidità con cui le persone riprendono l'intimità dopo la rottura, perché crea identità e desideri sessuali.
Ad esempio, la società si aspetta che gli uomini abbiano un ruolo attivo durante il rapporto sessuale, mentre le donne devono rimanere passive. Gli uomini che seguono questa aspettativa possono sentirsi imbarazzati o insicuri per quanto riguarda la ripresa del contatto fisico dopo la rottura. Le donne che sono abituate a ricevere attenzione possono combattere per innescarlo da sole. Tale discrepanza nei ruoli sessuali può rendere difficile andare avanti con il nuovo partner senza sentirsi in colpa o vergogna.
Inoltre, le norme di genere impongono livelli di intimità accettabili dopo la rottura. La società si aspetta che le donne aspettino più a lungo prima di fare di nuovo attività sessuale rispetto agli uomini. Questa attesa può far sentire la pressione di riprendere la vicinanza prima di quanto si vorrebbe.
Infine, le norme di genere influenzano anche l'autostima. Le persone che ritengono che il loro valore dipende dalle esigenze del partner, possono essere insicure nel perseguire altri partner a causa della paura di non soddisfare le aspettative. Questo atteggiamento può ritardare la ripresa dell'intimità fino a quando non imparano ad apprezzarsi.
Rinnovare l'intimità dopo la rottura è una soluzione personale basata su esperienze e convinzioni personali. Alcune persone potrebbero aver bisogno di mesi o anni per guarire emotivamente prima di pensare di tornare ad incontrarsi. Altri possono tornare subito in gioco senza pensare a lungo.
Tuttavia, coloro che lottano con la vicinanza dopo la separazione hanno i modi per affrontare la situazione. Innanzitutto, chiedere consulenza a professionisti che si occupano di genere può aiutare le persone a identificare le emozioni di base e a affrontarle efficacemente. In secondo luogo, la pratica di auto-servizio, mangiare cibi sani, esercizio fisico regolare e trascorrere del tempo con amici e famiglia può migliorare il benessere mentale. Infine, studiare hobby che forniscono soddisfazione al di fuori delle relazioni romantiche può creare un senso di scopo al di fuori della relazione.
In conclusione, le norme di genere influenzano la rapidità con cui le persone riprendono l'intimità dopo la rottura, perché crea identità e desideri sessuali. La comprensione di queste differenze può consentire agli individui di orientarsi più efficacemente nel processo. Chiedere aiuto professionale, assegnare priorità nella cura di se stessi e concentrarsi sulla crescita personale al di fuori delle relazioni può alleviare la preoccupazione di intimità dopo la separazione.
In che modo le norme di genere influenzano la velocità con cui le persone riprendono la loro intimità dopo la separazione?
Studi hanno dimostrato che ci sono diversi fattori che influenzano quanto velocemente le persone possono riprendere intimità dopo la rottura con il loro partner. Uno di questi fattori sono le norme di genere, che possono avere un impatto significativo sia sul comportamento degli uomini che delle donne. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Social and Personal Relationships, le donne di solito hanno bisogno di più tempo per riprendere la vicinanza sessuale che gli uomini dopo la rottura, perché si sentono più colpevoli e vergognosi per partecipare al contatto fisico.