Fobia sono paure irrazionali che possono influenzare in modo significativo la vita quotidiana delle persone. Sopprimere queste paure spesso ha conseguenze negative in diversi aspetti della loro esistenza. Possono esprimersi in sintomi fisici come sudorazione, tremore, nausea o battito cardiaco aumentato, così come in psicologici come ansia, depressione, comportamento evitativo e isolamento sociale. Questo articolo esaminerà come le fobie soppresse si manifestano in diversi settori, tra cui la dinamica della famiglia, l'ambiente di lavoro, l'istruzione, il tempo libero e la salute.
L'altoparlante della famiglia
Le fobie soppresse possono causare problemi nella struttura della famiglia se non trattate per lunghi periodi.
Ad esempio, un genitore può cercare di mantenere una buona comunicazione con i propri figli perché provano ansia intorno a loro a causa di una certa fobia. La mancanza di apertura può portare a malintesi, rancore e distanza tra genitori e figli. I genitori possono anche non essere in grado di fornire ai propri figli una corretta guida, supporto e disciplina quando necessario.
Inoltre, la soppressione può rendere i familiari più liberi di condividere i propri sentimenti e creare relazioni di fiducia.
Ambiente di lavoro
Qualcuno che ha a che fare con una fobia soppressa può avere difficoltà a interagire con colleghi o dirigenti a causa della preoccupazione per determinate attività. Potrebbero essere riluttanti ad assumere nuove responsabilità o ad accettare la promozione, il che potrebbe compromettere le loro prospettive di carriera.
Inoltre, le persone che tendono alla fobia possono essere inclini all'assenza dal lavoro, alla presenza al lavoro, alla scarsa produttività, alla riduzione della soddisfazione lavorativa e persino alla combustione. Questi problemi possono influire negativamente sulla produttività complessiva dell'organizzazione, influenzando il lavoro di squadra, il morale, l'efficienza e la redditività.
Istruzione
Nelle istituzioni educative le fobie soppresse possono avere gravi ripercussioni sui processi di apprendimento. Qualcuno che combatte questo problema può evitare certe materie o attività che causano le loro paure. Questo comportamento porta alla mancanza di importanti conoscenze, competenze e abilità che potrebbero giovare al loro futuro sviluppo. Inoltre, gli studenti fobi possono sentirsi isolati dai coetanei che non conoscono la loro condizione e non possono partecipare attivamente a discussioni di classe o eventi di gruppo. Di conseguenza, gli insegnanti possono fare del loro meglio per attirarli in modo adeguato, con conseguente scarso rendimento e sensazione di fallimento.
Svago
Quando le fobie non sono curate, possono limitare la possibilità per le persone di godersi il tempo libero. Ad esempio, una persona che teme l'altezza può astenersi dall'arrampicata, dal paracadutismo o dalla visita ad edifici di alto livello, privandosi di esperienze eccitanti. Lo stesso vale per qualcuno spaventato da ragni o serpenti; possono perdere opportunità come campeggio, trekking e esplorazione della natura. Questo isolamento può portare alla solitudine, depressione e mancanza di scopo nella vita.
Problemi di salute
Fobia può anche manifestarsi in problemi di salute. Una persona repressa può essere preoccupata quando si chiede assistenza medica o trattamento a causa di un ambiente sconosciuto che può ritardare la diagnosi e l'assistenza appropriata. Possono anche avere ulteriori problemi fisici o psicologici a causa dello stress causato dalla soppressione. Inoltre, possono avere più probabilità di fare uso di droghe, alcol o altre sostanze per affrontare i sintomi, causando dipendenza e gravi complicazioni per la salute.
In conclusione, le fobie soppresse possono avere gravi ripercussioni su diversi aspetti dell'esistenza se non trattate.È fondamentale individuare queste paure in un primo momento e chiedere aiuto professionale per superarle prima che influenzino le relazioni, la carriera, l'istruzione, il divertimento e la salute.