È stato dimostrato che le fantasie non restituite hanno un impatto psicologico significativo sulle persone, che può portare a un senso di frustrazione, frustrazione e persino isolamento se non sono ancora soddisfatte.
Tuttavia, ci sono alcune prove che condividere queste fantasie con i partner può ancora creare intimità, anche se non funzionano. Questo articolo esamina la psicologia dietro questo fenomeno e fornisce un'idea di come le fantasie non restituite possano influenzare le relazioni e quali passi possono fare le coppie per orientarsi efficacemente in esse.
Quando qualcuno ha una fantasia non restituita, significa che ha immaginato un particolare atto o scenario sessuale, ma il suo partner non condivide lo stesso desiderio o interesse. Può essere una situazione difficile per entrambe le parti coinvolte, perché può lasciare una persona sola sentirsi rifiutata, fraintesa o persino imbarazzata. Il cervello rilascia dopamina quando qualcuno prova piacere, e quando la fantasia rimane irrealizzabile, questa sostanza chimica può causare tristezza, ansia e stress.
Con il tempo, questo può ridurre il benessere generale e l'umore.
Condividere fantasie non sviluppate con un partner può essere difficile perché richiede un certo livello di vulnerabilità e fiducia. Alcune persone possono provare vergogna o senso di colpa per avere questi desideri, mentre altre possono preoccuparsi che il loro partner li giudicherà o pensare meno di loro.
Tuttavia, gli studi dimostrano che essere sinceri su questi pensieri può davvero aiutare a rafforzare l'intimità e migliorare la comunicazione nelle relazioni. Quando due persone possono parlare apertamente dei loro desideri e sentimenti più intimi, crea una sensazione di intimità e connessione che altrimenti può essere difficile da raggiungere.
Un modo per condividere fantasie non create con un partner è formularle come richiesta e non come requisito.
Per esempio, invece di dire "Voglio che tu faccia X", prova a dire: "Possiamo parlare di qualcosa a cui stavo pensando?" o'C'è un modo per esplorare tutto questo insieme? " Questo aiuterà a evitare la pressione sul partner e facilitare la sua risposta positiva.
È inoltre importante ascoltare la loro risposta senza giudicare o criticare e riconoscere che possono avere preferenze o limiti diversi.
Se una coppia non riesce a giocare una fantasia immune, è possibile trovare altri modi per eseguirla. Giochi di ruolo, massaggi sessuali o storie erotiche, tutto questo può essere usato per simulare l'esperienza desiderata senza giocarla fisicamente. Inoltre, è fondamentale mantenere un dialogo aperto con il proprio partner su ciò che fanno e non vogliono fare in camera da letto per far sentire tutti ascoltati e rispettati.
In generale, le fantasie non sviluppate possono creare dinamiche complesse tra i partner, ma grazie alla pazienza, alla comprensione e alla creatività possono essere guidate in modo sano e produttivo. Dando priorità alla comunicazione e all'onestà, le coppie possono creare legami più forti, esplorando al contempo i propri desideri individuali.
Qual è l'impatto psicologico delle fantasie non restituite, e la loro divulgazione senza l'esecuzione può ancora creare intimità, o genera frustrazione ed esclusione?
La fantasia di qualcuno romanticamente, sessualmente o anche professionalmente senza una apparente reciprocità da parte di questa persona può causare un senso di rifiuto, solitudine, frustrazione e frustrazione per il sognatore. Questo può portare a problemi negativi con autostima, ansia, depressione e astinenza sociale.