Le coppie si concentrano su momenti di discrepanza sessuale in diversi modi. Mentre alcuni hanno difficoltà a parlare apertamente delle loro divergenze, altri stanno facendo dei passi per capire le esigenze e le preferenze dell'altro. Per entrambi i partner è importante essere aperti e onesti per quanto riguarda i propri desideri e confini, così come mostrare rispetto e comprensione delle esigenze del proprio partner. Ecco cinque suggerimenti che aiuteranno le coppie a navigare più efficacemente in queste situazioni:
1. La comunicazione è fondamentale. Quando una persona ha una discrepanza sessuale con il proprio partner, ha bisogno di comunicare apertamente e onestamente i suoi sentimenti. Questo può essere fatto con segnali non verbali, come il tatto o la comunicazione verbale, come l'uso delle affermazioni «io», come «io sento». o «vorrei»., non il linguaggio accusatorio.
2. Capite il punto di vista del vostro partner. Per evitare fraintendimenti, cercare di mettersi nei panni di un partner e guardare le cose dal suo punto di vista. Fate delle domande e ascoltate attivamente ciò che dicono senza sbilanciarsi o vedere.
3. Siate flessibili e pronti a compromettere. Le incongruenze sessuali sono normali, e ci possono essere casi in cui nessuno dei due partner ottiene esattamente ciò che vuole. Trovando il mezzo d'oro e essendo pronti a scendere a compromessi, entrambi i partner possono ancora godersi e comunicare a stretto contatto.
4. Esplorate insieme diverse attività. Le coppie devono esplorare nuove attività che li avvicinano, come massaggi, giochi di ruolo o conversazioni intime. Queste azioni possono aiutare a rafforzare la fiducia e la vicinanza tra la coppia, che porterà ad una maggiore soddisfazione durante il sesso.
5. Contattare il supporto professionale se necessario. Se una coppia ha problemi con la ricerca autonoma di differenze sessuali, può essere utile trovare una terapia o altre forme di consulenza. Un professionista qualificato può fornire guida e supporto per aiutare la coppia a superare ogni ostacolo.
Per concludere, navigare in momenti di disaccordo sessuale richiede onestà, comunicazione, flessibilità, ricerca e talvolta supporto professionale. Per le coppie è fondamentale affrontare queste situazioni con compassione e comprensione per garantire relazioni sane e complete.