Ci sono molte convenzioni sociali nelle società occidentali moderne che fanno sentire le persone in colpa per il loro comportamento sessuale ed esperienza. Queste norme culturali possono creare un senso di imbarazzo, di ansia, di umiliazione e di odio verso se stesse, che può causare stress emotivo e anche danni fisici a coloro che non corrispondono a loro.
Il primo modo in cui la società impone la colpa sessuale è limitare i ruoli di genere. In molte culture si prevede che gli uomini saranno dominanti e perseveranti quando si tratta di perseguire relazioni romantiche o sessuali, mentre le donne devono essere passive e sottomesse.
Negli Stati Uniti, ad esempio, gli uomini sono spesso lodati per i loro risultati aggressivi nei confronti delle donne, che considerano attraenti, ma criticano se ricevono contrasti o marcature come inquietanti o misogini. D'altra parte, le donne spesso si vergognano di esprimere il loro desiderio o di iniziare l'intimità, e per questo possono essere considerate «puttane» o «puttane». Tali severe norme di genere possono indurre gli uomini ad assorbire la vergogna se non seguono modelli di mascolinità stereotipati e le donne a subire traumi se non seguono il comportamento femminile ideale.
Un'altra attesa pubblica comune è che il sesso deve avvenire solo nell'ambito di una relazione monogama devota. Le persone che partecipano a incontri casuali fuori dal matrimonio o a partnership a lungo termine sono spesso stigmatizzate e giudicate disordinate o immorali. Tuttavia, anche nel matrimonio può esserci una pressione sociale per evitare certi tipi di pratiche o azioni sessuali come BDSM, feticismo o perversione. Questa definizione ristretta di ciò che è la sessualità legittima crea un senso di isolamento per coloro i cui desideri oltrepassano i confini, lasciandoli in imbarazzo e solitudine.
Inoltre, la società si concentra molto sulla verginità, soprattutto per le ragazze e le giovani donne. In molte culture, l'attività sessuale prematrimoniale è considerato un tabù e può portare a gravi conseguenze, tra cui ostracismo, molestie o persino violenza. Questo fa molta pressione sulle persone per mantenere la loro innocenza sessuale fino al matrimonio, portando al senso di colpa e insicurezza su se stessi se decidono di fare sesso fino a questo momento.
Può anche portare all'oggettività dei corpi femminili, trasformando le donne in oggetti di piacere piuttosto che in persone autonome che hanno potere sulla propria vita.
Infine, anche la religione gioca un ruolo importante nella formazione di relazioni intorno alla sessualità. I gruppi religiosi spesso condannano atti sessuali non legati alla nascita, come masturbazione, omosessualità e sesso prematrimoniale. Queste convinzioni possono causare enormi sofferenze tra i seguaci che non corrispondono, il che porta all'internalizzazione della vergogna e alla paura della punizione divina.
Ad esempio, le persone LGBT-TQ + possono combattere i sentimenti di peccato e di indegno a causa degli insegnamenti religiosi sulle relazioni gay.
L'impatto delle norme sociali sul comportamento sessuale può essere profondo. Molte persone sono molto preoccupate intorno all'espressione dei loro bisogni e desideri, che porta a repressione, frenata e difficoltà di comunicazione. Possono evitare l'intimità, il che può danneggiare la loro salute mentale e il loro benessere. Altri si occupano di comportamenti rischiosi come la promiscuità o incontri casuali per soddisfare i loro desideri, ma in seguito si sentono colpevoli o vergognosi.La pressione per corrispondere a definizioni strette di normalità sessuale può anche portare a danni fisici come la violenza domestica, lo stupro o la violenza sessuale.
In conclusione, le aspettative culturali intorno al sesso possono creare un ciclo di vergogna e colpa che è difficile da evitare. È importante che le persone si rendano conto di questa pressione e li sfidino quando possibile, chiedendo il sostegno di amici, familiari o professionisti, se necessario. Creando un atteggiamento più aperto e accettativo nei confronti di tutti i tipi di espressione sessuale, possiamo iniziare a distruggere l'oppressione che per molto tempo ha guidato l'approccio della nostra società verso il desiderio umano e l'intimità.
Come le norme comunitarie garantiscono la colpa sessuale e la vergogna?
Le norme sociali possono avere un impatto significativo sul nostro rapporto con il sesso e la sessualità. Mentre alcune società possono essere più liberali e aperti nel dibattito sulla sessualità di altre, ci sono ancora molte pressioni sociali che incoraggiano le persone a vergognarsi dei loro desideri o azioni sessuali. È spesso chiamato «colpa sessuale», e questo può manifestarsi in diversi modi, dal senso di imbarazzo per il suo orientamento sessuale all'esperienza di ansia intorno al coinvolgimento in comportamenti sessuali.