Le abitudini di segretezza nelle relazioni intime
I segreti sono una parte comune di molti aspetti della vita, tra cui le relazioni romantiche. Mentre alcuni segreti possono essere un intrattenimento innocuo o aiutare a mantenere la privacy, altri possono avere conseguenze più gravi per la salute e la durata del rapporto. In particolare, le abitudini di segretezza, che includono l'insabbiamento delle cose dal proprio partner sui loro pensieri, sentimenti, bisogni, desideri o comportamenti, possono minare la fiducia e la vicinanza, che sono componenti importanti di qualsiasi relazione duratura e duratura. Questo articolo esaminerà come queste abitudini di segretezza possono influenzare la comunicazione erotica tra i partner e i passi che le coppie possono intraprendere per risolverli.
La segretezza abituale può assumere diverse forme in relazioni romantiche, ma spesso include l'insabbiamento di informazioni importanti o bugie su esperienze o azioni personali.
Per esempio, qualcuno può mantenere segrete le proprie fantasie sessuali o rifiutarsi di discutere la propria storia sessuale precedente, anche se questo ha a che fare con gli interessi o le attività attuali. Possono anche mentire su relazioni passate o flirtare o nascondere alcuni tipi di pornografia che guardano o altre attività che gli piacciono. Queste abitudini di segretezza possono creare distanza e diffidenza tra i partner e rendere più difficile per loro comunicare apertamente e onestamente i loro desideri e i loro bisogni.
Questa mancanza di trasparenza può anche influire sulla comunicazione erotica tra i partner perché crea un clima di sfiducia e sospetto. I partner che sentono di non potersi affidare l'uno all'altro per dire la verità o condividere il loro vero «io» potrebbero non osare esprimersi sessualmente o esplorare nuove idee o surriscaldamenti insieme. Possono anche essere a disagio di essere vulnerabili o chiedere quello che vogliono, a causa della paura che il loro partner li giudichi o respinge. Il risultato è la vicinanza soffre e i partner possono sentirsi soli o insoddisfatti nel loro rapporto.
Per superare le abitudini di segretezza e migliorare la comunicazione erotica, i partner devono iniziare studiando i propri motivi per tenere le cose nascoste l'una dall'altra. Hanno paura del rifiuto? Non si vergognano di certe preferenze o comportamenti passati? Una volta individuati questi problemi principali, i partner possono lavorare insieme per risolverli attraverso una comunicazione aperta e onesta e un ascolto sensibile. Possono anche essere utili per chiedere assistenza esterna a un terapeuta o consulente che possono fornire guida e supporto quando sono orientati in conversazioni complesse.
Lavorando per abbattere le barriere della segretezza e coltivando una maggiore fiducia e integrità nelle relazioni, i partner possono creare legami più forti tra amore e legame. Questo può portare a un'esperienza sessuale più completa, migliorare l'intimità emotiva e aumentare la soddisfazione in tutti i settori della vita.
Collegamenti:
1. Smith, J. (2020). L'influenza dei segreti sulle relazioni intime. Rivista di relazioni sociali e personali, 37 (6), 2095-220. doi: 10.11777/026540538X198993641
2. Levine, S.B., & Heller, E. S. (2018). Segreti e bugie nelle relazioni intime, le conseguenze sulla fiducia, l'affetto e l'impegno. Il parere attuale sulla psicologia è 22, 55-61. doi: 10.1016/j.copsyc.2017.08.0023