In che modo le abitudini di attaccamento consolidano la ricerca erotica?
Un modo per definire «abitudine» è quello di ripetere un'azione che una persona compie senza riflettere a lungo, spesso a causa di comportamenti abituali. L'affetto può essere inteso come un sentimento verso qualcuno o qualcosa che normalmente include la tenerezza o la tenerezza. La ricerca erotica si riferisce a tutte le attività svolte tra partner che possono includere tocchi, baci o azioni intime come il rapporto sessuale. Quando questi tre concetti si uniscono, significa che una persona entra in contatto fisico con l'altra più volte, forse perché li trovano attraenti o attraenti. Le abitudini di attaccamento possono aiutare a mantenere le coppie insieme nel tempo e garantire la stabilità e anche promuovere il senso di intimità e connettività. In questo articolo vi spiegherò come le abitudini di attaccamento consolidano la ricerca erotica e perché è importante capire questo concetto.
Innanzitutto, vediamo cosa succede quando le persone formano abitudini intorno all'affetto. Secondo lo psicologo James Pennebaker, le persone dovrebbero sentirsi vicino agli altri, quindi creare abitudini aiuta a creare relazioni che durano più a lungo rispetto a basati solo sulla novità.
Ad esempio, se una coppia si tiene sempre per mano mentre cammina per strada o si abbraccia prima di allontanarsi l'una dall'altra dopo il lavoro, la loro relazione diventa più familiare e confortevole. Questo comfort permette loro di esplorare nuovi comportamenti sessuali, perché hanno già abbastanza fiducia l'uno nell'altro per non preoccuparsi di essere rifiutati o imbarazzati. Uno studio pubblicato sulla rivista Personality and Social Psicology Bulletin ha dimostrato che trattenere le mani aumenta i livelli di ossitocina - favorendo il senso di amore e comunicazione - e riduce i livelli di cortisolo - riducendo i livelli di stress. Quindi anche qualcosa apparentemente semplice come tenere per mano può avere notevoli vantaggi fisiologici!
In secondo luogo, le abitudini ci danno prevedibilità nella nostra vita. Sapere cosa succederà ci dà un senso di controllo ambientale, permettendoci di rilassarci piuttosto che di sentirci preoccupati o nervosi. Quando sappiamo che il nostro partner probabilmente ci terrà per mano durante la cena o ci stupisce con un gesto intimo, come l'abbraccio prima di andare a letto, non dobbiamo preoccuparci di frustrazione o di rifiuto, perché queste azioni sono prevedibili. Le abitudini aiutano a ridurre lo stress eliminando l'incertezza della nostra vita, rendendoci meno vulnerabili emotivamente e fisicamente. Abbiamo anche iniziato ad anticipare meglio le esigenze e i desideri dei nostri partner, e i desideri, perché sappiamo cosa funziona meglio per loro e quanto impegno saranno necessari per entrambe le parti coinvolte.
In terzo luogo, le azioni abituali consolidano la ricerca erotica perché forniscono una struttura in una dinamica di relazione in cui le persone si sentono al sicuro esprimendosi sessualmente, senza paura di essere giudicate o uccise.
Ad esempio, se due partner si baciano sempre appassionatamente quando entrano in camera da letto prima di entrare in un rapporto sessuale, questo crea un clima di attesa ed eccitazione per entrambe le persone, che può portare ad esperienze più piacevoli che altrimenti senza questo comportamento ritualizzato.
Inoltre, quando ci sono conoscenze tra partner a causa di modelli ripetitivi di comportamento affettuoso, possono sentirsi meno discutendo le loro fantasie sessuali o provando nuove posizioni/metodi, in quanto non ci sarà alcuna esitazione intorno a se stessi apertamente senza imbarazzo o preoccupazione.
Finalmente, capire come le abitudini sostengono la ricerca erotica significa sapere perché alcune coppie preferiscono non sperimentare al di fuori della zona di comfort - anche se questo potrebbe portare più piacere alla loro vita! Può essere spaventoso provare qualcosa di nuovo con qualcuno che amate profondamente, perché si rischia di perdere il contatto se qualcosa va storto; tuttavia, lo sviluppo congiunto delle abitudini offre un senso di sicurezza, permettendo a vicenda di esplorare diversi modi di comunicare in sicurezza senza temere la rottura del legame tra loro. Le abitudini ci permettono di sviluppare i successi passati, invece di iniziare da zero ogni volta che vogliamo comunicare fisicamente o emotivamente con i nostri cari, il che li rende fondamentali ideali su cui costruire con successo esperimenti futuri!