Come le esperienze sessuali passate formano le vostre aspettative e desideri attuali?
L'esperienza sessuale è in grado di formare le nostre opinioni sull'amore e l'intimità. Possono anche influenzare ciò che desideriamo dai partner e come segnaliamo le nostre esigenze durante il rapporto sessuale. È importante comprendere queste influenze in modo da poter prendere decisioni fondate su future iniziative romantiche. Questo articolo esaminerà alcuni metodi comuni in cui esperienze sessuali passate influenzano le tue preferenze moderne, tra cui i seguenti:
1. Trauma sessuale
Precedenti abusi sessuali o aggressioni possono portare ad associazioni negative con tocchi fisici e vicinanza. I sopravvissuti possono aver paura di toccare o esprimere i propri desideri durante il sesso, perché sentono che non è sicuro. Se è così, lavorare con un terapista specializzato in PTSD o recupero dopo un infortunio può aiutare a ripristinare la fiducia nei partner e creare confini sani.
2. La violenza emotiva
Una storia di violenza emotiva può portare a sensi di colpa o vergogna durante i rapporti sessuali, anche se non c'è alcun elemento fisico. I sopravvissuti possono essere difficili da rilasciare e godere, causando la perdita di piacere ed evitando situazioni intime. Di nuovo, chiedere aiuto professionale è fondamentale per elaborare questi ricordi dolorosi e costruire relazioni positive.
3. Esperienza positiva
Una buona esperienza sessuale può lasciare esperienze durature nelle persone, formando le loro aspettative per le future partnership.
Ad esempio, chi ha avuto orgasmi più grandi può cercare sensazioni simili ogni volta che è intimo, mentre altri possono essere soddisfatti da qualsiasi livello di stimolazione. Allo stesso modo, le persone che sono state sostenute emotivamente dai precedenti amanti potrebbero cercare partner che forniscono lo stesso livello di cura.
4. Le preferenze dei partner
L'esperienza con determinati tipi di corpo, pavimenti o stili di relazione può influire su ciò che vogliamo dai partner potenziali. Questo non significa che non sarete mai attratti da nuove persone; piuttosto significa che alcune caratteristiche sono più attraenti di altre. È importante non limitarsi a noi stessi in base alle interazioni passate, ma rimanere involontari di conoscere nuove persone e studiare diverse opzioni.
5. Fine della relazione
La fine della relazione può anche influenzare la nostra visione del sesso e l'intimità. Chi è sopravvissuto alla rottura può sentirsi insicuro o non gradito, il che influisce sul modo in cui si approcciano ai nuovi intrecci romantici. Possono aver bisogno di tempo per guarire prima di riaprire, o ha bisogno di ulteriori rassicurazioni durante il sesso. Al contrario, qualcuno che ha vissuto alcune relazioni fallimentari potrebbe temere di impegnarsi con qualcuno a lungo termine, favorendo incontri casuali rispetto a legami più profondi.
In generale, capire come la tua esperienza precedente forma le tue aspettative attuali è essenziale per creare relazioni romantiche sane e impegnative. Siate sinceri con voi stessi su ciò che volete e ciò che volete, comunicate questi desideri ai partner e non lasciate che gli aspetti negativi del vostro passato dettino la vostra futura vita amorosa. Ricordate che la sessualità è variabile e nessuno deve definirvi al di là dei vostri limiti e valori.