Come le relazioni intime mediano le conseguenze psicologiche del trauma, del conflitto morale e dello stress operatorio sulla personalità dei soldati?
Le relazioni intime sono esperienze umane che sono state ampiamente studiate sul suo ruolo nella promozione di condizioni mentali sane e benessere fisico. Nel contesto delle operazioni militari, quando il personale subisce esperienze traumatiche, dilemmi morali e stress operativi, questo diventa un fattore importante che attenua l'impatto di questi eventi sulle loro personalità. Questo articolo considera come le relazioni intime possono attenuare questi effetti negativi.
Esperienza traumatica
Il trauma è definito come l'effetto di eventi sconvolgenti o pericolosi per la vita che causano notevoli sofferenze. Ciò è dovuto a un disturbo da stress post traumatico (PTSD) che influenza i processi cognitivi, come la memoria e la regolazione emotiva. I soldati che combattono possono subire episodi traumatici come morte, lesioni, torture, rapimento o violenza sessuale. Quando questo accade, hanno sentimenti di paura, colpa, rabbia, vergogna, ansia, depressione e altre emozioni negative. Spesso sono accompagnati da ricordi ossessivi, incubi notturni, ricordi, evasione, maggiore guardia e altri sintomi. Il peso psicologico che questa esperienza gli ha affidato può influenzare in modo significativo la loro autostima.
Conflitto morale
I soldati devono affrontare problemi morali in situazioni in cui devono scegliere tra responsabilità, valori e priorità contrastanti.
Decidere se sparare a un civile innocente, ordinare a un altro soldato di farlo o uccidersi per proteggere gli altri può portare a sensi di colpa, rimpianti e dubbi. Le relazioni intime aiutano ad alleviare il dolore e l'isolamento che accompagnano questa difficile scelta, fornendo un senso di sostegno, compassione e comprensione. Offrono uno spazio sicuro per condividere pensieri ed emozioni, riducendo la necessità di tenere tutto dentro. Questo aiuta i soldati a sentirsi meno soli, più sicuri delle loro scelte e, alla fine, più protetti nella propria identità.
Stress operativi
Le operazioni militari includono elevati livelli di domanda e complessità, con conseguente aumento dell'esaurimento fisico e mentale. Questo è noto come stress operatorio che può causare disturbi del sonno, irritabilità, sbalzi di umore, abbandono delle attività sociali e altri effetti negativi. L'intimità permette ai soldati di alleviare la tensione, ricaricare le batterie e provare momenti di riposo dalla pressione della battaglia. Ciò fornisce un senso di ripresa e normalità che rafforza la loro resistenza agli stress della vita militare.
Le relazioni intime sono essenziali per mitigare gli effetti psicologici degli eventi traumatici, il conflitto morale e lo stress rapido sulla personalità dei soldati. Essi contribuiscono a risultati positivi per quanto riguarda la salute mentale, come la riduzione dei sintomi di PTSD, l'aumento dell'autostima, il miglioramento delle capacità decisionali, il miglioramento della comunicazione interpersonale e il miglioramento del benessere generale. Investire in relazioni può essere un modo efficace per supportare le truppe durante e fuori il dispiegamento.
Come le relazioni intime mediano le conseguenze psicologiche del trauma, del conflitto morale e dello stress rapido sulla personalità dei soldati?
L'esperienza di guerra è spesso associata a disturbi psicologici che influenzano l'autosufficienza dei soldati e le relazioni interpersonali (ad esempio, disturbo post traumatico da stress, PTSD; Dearing & Simon, 2019). Di conseguenza, i soldati sono vulnerabili alle conseguenze negative, come la solitudine, il basso sostegno sociale e la disfunzione coniugale (Bray et al.