Dipendenza sessuale è un tipo di dipendenza comportamentale che include pensieri sessuali compulsivi, incontri e comportamenti, nonostante gli effetti negativi. Può includere una vasta gamma di azioni come pornografia, masturbazione, cybersex, sesso telefonico/chat, prostituzione, dimostrazionismo, voyeurismo e altri. La dipendenza sessuale è stata associata a diversi problemi come depressione, ansia, bassa autostima, difficoltà di relazione e problemi di lavoro.
Tuttavia, i suoi effetti sulla regolazione emotiva, sul funzionamento relazionale e sulla compassione non sono abbastanza studiati. Questo articolo affronta i modi in cui la dipendenza sessuale può influenzare questi aspetti della vita delle persone.
Influenza sull'empatia
L'empatia si riferisce alla capacità di comprendere e condividere i sentimenti degli altri. La ricerca dimostra che le persone che combattono la dipendenza sessuale possono avere una ridotta empatia con i loro partner a causa della loro preoccupazione per la soddisfazione sessuale.
Ad esempio, possono avere meno probabilità di riconoscere o rispondere a segnali non verbali come il linguaggio del corpo, la mimetica o il tono vocale durante le interazioni intime. Inoltre, i tossicodipendenti sessuali possono dare la priorità ai loro desideri sessuali davanti alle esigenze del partner, costringendoli a trascurare le loro emozioni e diventare insensibili ai sentimenti del partner. Questa mancanza di empatia può stimolare ancora di più le relazioni e causare l'interruzione della comunicazione.
L'impatto sul funzionamento delle relazioni
La dipendenza sessuale può anche influenzare la capacità di una persona di formare e mantenere relazioni sane. I tossicodipendenti possono partecipare a comportamenti che danneggiano i loro partner, come mentire sulle loro azioni o nascondere informazioni importanti. Possono mettere i loro stimoli sessuali prima di altri aspetti della relazione, creando conflitto e sfiducia. In alcuni casi, i tossicodipendenti possono anche utilizzare il sesso come un modo per manipolare o controllare il loro partner, che porta a maltrattamenti e dipendenza collaborativa. Questi effetti negativi possono danneggiare la fiducia, la vicinanza e l'impegno, che alla fine danneggeranno le relazioni.
Impatto sulla regolazione emotiva
Inoltre, la dipendenza sessuale può influenzare la capacità delle persone di regolare efficacemente le proprie emozioni. Le persone che combattono questo problema possono sperimentare alti e bassi emotivi intensi e frequenti, rendendo le loro emozioni più difficili da gestire. Essi possono anche combattere l'autoregolazione che può influenzare il loro benessere generale e la salute mentale. Gli studi dimostrano che le persone con dipendenza sessuale hanno un livello più alto di ansia, depressione e stress delle persone senza questa malattia. La loro preoccupazione per i pensieri e le azioni sessuali può impedire loro di partecipare a meccanismi sani per superare le difficoltà, come l'esercizio fisico, la meditazione o la gestione di una rivista. Di conseguenza, possono contare su strategie malsane, come l'abuso di sostanze psicoattive, l'isolamento o l'autosufficienza, per gestire le loro emozioni. Ciò potrebbe portare a ulteriori problemi e aggravare i problemi esistenti.
In conclusione, la dipendenza sessuale ha implicazioni significative per l'empatia, il funzionamento relazionale e la regolazione emotiva. Le persone che combattono questo problema hanno bisogno di supporto e cure per affrontare questi problemi. Con un intervento adeguato, le persone possono imparare a gestire i propri desideri sessuali e ristabilire le relazioni, migliorando al contempo il benessere generale.