Il ritorno alla vita civile può essere difficile per molti ex militari che hanno passato un'intensa esperienza di combattimento. Queste persone spesso cercano di adattarsi alle sfide quotidiane e alle routine legate alla vita in tempo di pace, incluso il reinserimento nella loro vita romantica. La pressione emotiva sperimentata in tempo di guerra può rendere più difficile il legame intimo con gli altri, facendo sentire alcuni veterani isolati e soli.
Quando una persona entra in zone di guerra, viene addestrata a sopprimere certe emozioni e sentimenti per sopravvivere. Questo processo di rigidità mentale può farli intorpidire dal dolore fisico ed emotivo. Possono separarsi dal proprio corpo e sono difficili da mostrare vulnerabilità, che può portare a difficoltà a esprimere amore e affetto.
Struttura gerarchica rigida delle forze armate significa poco spazio per individualità o spontaneità; tutto deve essere fatto secondo il protocollo.
I veterani che tornano a casa possono anche sperimentare sintomi correlati a traumi quali ipervisione, nervosismo, ansia, depressione, incubi notturni, ricordi e insonnia. Tutti questi fattori contribuiscono a creare una distanza tra i partner. Gli ex soldati possono cercare di comunicare con gli altri emotivamente perché sono abituati a lavorare in condizioni di stress estremo, dove si punta sulla sopravvivenza e non sulla comunicazione.
Con il tempo e gli sforzi, le coppie possono imparare a comunicare efficacemente e a superare questo divario. Ciò richiede pazienza, comprensione, compassione e disponibilità di entrambe le parti coinvolte. I veterani hanno bisogno del supporto dei loro cari, che parlano apertamente delle loro esperienze e si pongono a loro agio domande senza giudizi. Il loro partner deve essere abbastanza paziente da non spingere troppo, ma abbastanza insistente per non arrendersi quando le cose diventano difficili. Le coppie possono chiedere assistenza professionale, se necessario, tra cui terapia o consulenza.
Il ritorno alla vita civile dopo il tempo di guerra richiede aggiustamenti significativi per gli ex militari in tutti gli aspetti della loro vita, compresa la loro intimità. Tuttavia, con una corretta comunicazione e supporto, i veterani possono superare il condizionamento emotivo e sviluppare di nuovo una sana relazione romantica.
Come può il ritorno alla vicinanza civile sembrare alienante dopo il condizionamento emotivo del tempo di guerra?
Molte persone che hanno prestato servizio in combattimento possono avere difficoltà a reinserirsi nella vita civile perché non sono abituate a comunicare emotivamente con persone vicine al di fuori delle condizioni di guerra. La mancanza di familiarità con le emozioni non militari può rendere difficile per i veterani comprendere e rispondere adeguatamente ai sentimenti dei loro partner. Questo può portare a fraintendimenti, fraintendimenti e delusioni da entrambe le parti.