L'eccitazione sessuale provoca il rilascio di ossitocina per promuovere il legame e l'intimità
Quando le persone diventano sessualmente eccitate, i loro corpi sono esposti a notevoli cambiamenti fisici che li preparano all'attività sessuale. Uno di questi cambiamenti è l'aumento del flusso di sangue ai genitali, che porta a gonfiore e erezioni o lubrificazione vaginale. Questo aumento del flusso sanguigno può anche causare il rilascio di un ormone chiamato ossitocina, che svolge un ruolo cruciale nel promuovere il legame e la vicinanza tra i partner.
L'ossitocina è spesso definita «l'ormone dell'abbraccio» perché provoca un senso di affetto e connessione. Viene rilasciato durante l'allattamento, il parto e l'orgasmo, tra gli altri eventi legati al contatto fisico stretto. Quando le persone sono sessualmente eccitate, i livelli di ossitocina aumentano rapidamente e questo aiuta a promuovere la vicinanza e il legame tra i partner.
Durante la stimolazione sessuale, l'ossitocina viene rilasciata dall'ipotalamo, un'area del cervello responsabile della regolazione di diverse funzioni del corpo, compreso il comportamento sessuale. Poi l'ormone entra attraverso il flusso sanguigno in ipofisi, dove stimola la produzione di più ossitocina. Di conseguenza, livelli più elevati di ossitocina circolano in tutto il corpo, suscitando emozioni positive come la fiducia e l'affetto.
Gli effetti dell'ossitocina sulle relazioni e l'eccitazione sessuale sono stati approfonditi dagli scienziati. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che i partecipanti che hanno ricevuto l'iniezione di ossitocina erano più propensi a segnalare un senso di legame con il loro partner e avevano un aumento del desiderio di attività sessuale. Un altro studio ha dimostrato che le donne che avevano livelli più alti di ossitocina prima di iniziare l'attività sessuale hanno riferito una maggiore soddisfazione per il loro rapporto in generale.
Oltre a promuovere la connessione e l'intimità, l'ossitocina presenta diversi altri vantaggi.
Ad esempio, può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia, facilitando il rilassamento e il piacere durante il sesso. L'ossitocina gioca anche un ruolo nella riduzione delle sensazioni di dolore, in modo che le persone possono avere meno disagio durante l'attività sessuale.
Anche se il rilascio di ossitocina durante l'attività sessuale è utile, troppo ormone può essere problematico. Troppa ossitocina può portare ad un senso di affetto schiacciante, che può rendere difficile mantenere confini sani nelle relazioni.
Inoltre, livelli elevati di ossitocina possono causare sintomi fisici quali mal di testa, nausea e stanchezza.
In generale, l'isolamento di ossitocina durante l'eccitazione sessuale è una parte naturale e importante della biologia umana. Aiuta a promuovere la vicinanza tra i partner e aumenta il piacere sessuale.
Tuttavia, le persone devono essere consapevoli dei potenziali rischi associati alla quantità eccessiva di questo «ormone abbraccio».