Sono stati condotti numerosi studi sulla relazione tra i legami emotivi persistenti con gli ex partner e le fantasie e le soddisfazioni sessuali attuali. Questo articolo mira a studiare ulteriormente questo tema studiando come questi affetti possono influenzare la capacità di una persona di godere e raggiungere la soddisfazione sessuale nel suo rapporto attuale.
Gli affetti emotivi prolungati possono manifestarsi in vari modi, come ansia, nostalgia, tristezza, rabbia, colpa, gelosia o rimpianto. Queste emozioni possono persistere per mesi o anche anni dopo la rottura e possono impedire alle persone di voltare pagina e impegnarsi con nuovi partner romantici. Quando queste emozioni rimangono irrisolte, possono ostacolare la capacità di una persona di essere presente nella sua relazione attuale e provare il piacere sessuale.
Ad esempio, qualcuno che si sente ancora legato all'ex può avere difficoltà a rilasciare ricordi passati o desideri durante momenti intimi con il proprio partner attuale, riducendo l'eccitazione e l'insoddisfazione.
Oltre a influenzare l'esperienza sessuale attuale, gli affetti emotivi prolungati possono influenzare anche i tipi di fantasie sessuali che le persone hanno. Le persone che sono ancora emotivamente legate agli ex partner possono immaginare scenari che li coinvolgono, che possono portare alla frustrazione quando queste fantasie non sono realizzate con i loro partner attuali. Questo può portare a un ciclo di frustrazione e insoddisfazione, quando l'individuo cerca di trovare soddisfazione sia nella sua fantasia che nella realtà.
Tuttavia, la soluzione e la risoluzione di affetti emotivi prolungati è fondamentale per ottenere maggiore soddisfazione sessuale nelle relazioni attuali. In questo processo possono aiutare diverse strategie, tra cui terapia, auto-flessione, registrazione, trascorrere del tempo con amici e familiari, e partecipare a nuovi hobby o lezioni. Per le persone è importante lavorare su qualsiasi emozione irrisolta e spostare l'accento sulla costruzione di una nuova e sana relazione con il proprio partner attuale. Con il tempo e gli sforzi si può andare avanti e godere di una vita sessuale più soddisfacente e completa.