Il trauma è spesso associato a difficoltà nel mantenere relazioni romantiche sane e soddisfacenti. Gli eventi traumatici superati possono sperimentare ricordi, incubi notturni, pensieri ossessivi, ansia e ipervisione. Uno studio ha dimostrato che questi sintomi possono interferire con il funzionamento sessuale e portare a una riduzione del desiderio di contatto sessuale e difficoltà a raggiungere l'orgasmo. In questo articolo verrà considerato come il trauma causato dalla vigilanza ostacola reciprocamente piacevole esperienze sessuali.
Definiamo «guardia» e «trauma». La vigilanza si riferisce a una maggiore consapevolezza, vigilanza e volontà di agire in risposta a potenziali minacce. Il trauma si riferisce allo stress psicologico causato da eventi o eventi stressanti che superano la capacità di una persona di affrontare la situazione. L'intimità sessuale richiede vulnerabilità, apertura, fiducia e comunicazione. Quando qualcuno prova un trauma di guardia causato, è meno probabile che si sente abbastanza sicuro per essere vulnerabile e aperto con il suo partner. Possono anche cercare di partecipare pienamente al momento, perché sono concentrati sulle minacce potenziali, non sul presente.
La vigilanza causata da un trauma può creare barriere fisiche al piacere sessuale.
Le persone che hanno subito un trauma possono avere difficoltà a rilassare i muscoli durante il sesso. I loro corpi possono impegnarsi, che può rendere difficile raggiungere l'orgasmo o addirittura causare dolore. Possono anche avere difficoltà a mantenere l'eccitazione a causa di una maggiore sensibilità fisiologica e paura di essere sovraccarichi. Queste barriere fisiche possono creare una distanza tra i partner e ridurre la soddisfazione generale dell'esperienza.
Gli eventi traumatici superano anche le barriere emotive per l'intimità. Il trauma può portare a un senso di vergogna, di colpa o di autosospensione, che può interferire con la capacità di comunicare emotivamente con il partner. Le persone che hanno subito un trauma possono anche essere più sensibili al rifiuto o le critiche percepite dal loro partner, che li spingono a esitare a studiare nuove pratiche sessuali o provare cose diverse a letto. Questo può limitare il piacere di entrambi i partner di una relazione e impedire loro di esplorare tutta la gamma dei loro desideri.
Quarto, il trauma della vigilanza può influenzare anche le funzioni cognitive durante il sesso. I feriti sopravvissuti possono combattere la concentrazione di attenzione e memoria, il che può rendere difficile concentrarsi sulle esperienze piacevoli durante il sesso. Essi possono anche cercare di essere presenti in questo momento, causando problemi di ritmo e di flusso. Questo può causare frustrazione per entrambi i partner e minare la fiducia e il legame.
Gli eventi traumatici superati possono cercare di comunicare efficacemente le proprie esigenze e i loro desideri durante il sesso. Possono vergognarsi o vergognarsi delle loro difficoltà e hanno difficoltà a chiedere cosa vogliono o di cosa hanno bisogno. Questo può causare rancore e fraintendimenti che offuscano ulteriormente le relazioni. Consapevoli di come la sorveglianza causata da traumi influisce sul funzionamento sessuale, le coppie possono lavorare insieme per superare questi ostacoli e creare livelli più profondi di intimità e piacere reciproco.
Le lesioni causate dalla vigilanza possono influire in modo significativo sulle relazioni sessuali creando barriere fisiche, emotive, cognitive e comunicative. Per i sopravvissuti ai traumi è importante chiedere supporto e cure per risolvere questi problemi e creare sani legami romantici. Con pazienza, comprensione e comunicazione compassionevole le coppie possono affrontare questi problemi e sviluppare una vita sessuale più ricca e soddisfacente.
In che modo il trauma di guardia causato interferisce con la capacità di mantenere un'esperienza sessuale reciprocamente piacevole?
La vigilanza causata da un trauma può influenzare significativamente la capacità di partecipare a incontri sessualmente soddisfacenti. Questo perché crea una stragrande sensazione di iperattività e maggiore guardia, che può rendere le persone abbastanza rilassarsi per immergersi completamente nel loro partner ed esperienza.