Dopo il ritorno dalla battaglia, i soldati spesso incontrano ostacoli emotivi e psichici per ripristinare il legame con i familiari, gli amici e i cari. Il trauma della guerra può farli sentire isolati, soli e separati dalla loro vita precedente. Questa divisione può essere aggravata da problemi di adattamento alla vita civile, che possono includere difficoltà finanziarie, cambiamenti sociali e cambiamenti nell'identità personale. Anche se alcuni veterani possono tornare a casa senza problemi seri, molti lottano con la fiducia e la vicinanza nella loro relazione.
Uno dei problemi più comuni è che i militari possono percepire che sono cambiati radicalmente durante il loro servizio. Possono considerarsi una merce danneggiata e credere che nessuno possa capire cosa hanno passato. Ciò può rendere più difficile per loro comunicare efficacemente con gli altri sulla loro esperienza e portare a un senso di isolamento e solitudine.
Lo stress da combattimento può causare intorpidimento emotivo o astinenza, rendendo difficile per i veterani mostrare affetto e compassione verso gli altri.
Per superare questi problemi, i veterani devono lavorare attivamente per ripristinare la fiducia nella loro relazione. Ciò può includere la fissazione di limiti e aspettative chiare, l'onestà e l'apertura per quanto riguarda i propri bisogni e desideri e la richiesta di assistenza professionale se necessario. Significa anche pazienza e comprensione quando il loro partner o un membro della famiglia sta cercando di connettersi emotivamente. I veterani non dovrebbero accusare i propri partner dei propri problemi e rendersi conto che il recupero della fiducia richiede tempo e impegno.
Per i familiari e i cari è anche importante essere di supporto e comprensione. Devono offrire incoraggiamento e amore incondizionato, ma non spingere troppo o cercare di rimediare immediatamente. Devono invece creare uno spazio sicuro dove i veterani possano parlare liberamente della loro esperienza e esprimere le loro paure e le loro preoccupazioni. Lavorando insieme, entrambe le parti possono iniziare a guarire dal trauma della guerra e ripristinare il legame a un livello più profondo di prima.
Ripristinare la fiducia dopo il ritorno a casa è un processo lungo e complesso. Ma, parlando apertamente e onestamente tra loro, i veterani e le loro famiglie possono trovare un modo per andare avanti. Grazie alla pazienza, alla comprensione e alla compassione, possono costruire un rapporto forte e sano che durerà a lungo nel futuro.
Come fanno i soldati a ripristinare la fiducia dopo aver violato di nuovo le relazioni durante la guerra?
I soldati che subiscono ripetute violazioni delle relazioni in tempo di guerra possono combattere il ripristino della fiducia a causa del trauma della battaglia e dei continui cambiamenti nel loro ambiente. Ciò può portare a sentimenti di paura, sfiducia e sospetto nei confronti degli altri, rendendoli difficili a creare nuove relazioni e a mantenere quelle esistenti. Per risolvere questo problema, i veterani spesso chiedono il sostegno di familiari, amici o professionisti della salute mentale per elaborare le loro emozioni e ripristinare gradualmente la fiducia.