La compressione emotiva che viene sperimentata durante l'installazione può avere un effetto duraturo sull'apertura dei soldati nelle conversazioni personali al ritorno a casa. L'installazione comprende spesso una serie di esperienze intense, tra cui alti livelli di stress, ansia e paura, che possono portare a una sensazione di separazione con i propri cari. Questo divario può manifestarsi in diversi modi, come la difficoltà di esprimere le emozioni o il senso di comfort quando si condividono pensieri e esperienze personali. Di conseguenza, alcuni veterani possono avere difficoltà a comunicare e, una volta tornati a casa, hanno difficoltà a raccontare i loro sentimenti.
Uno dei motivi è il cambiamento dello stile di comunicazione tra la vita militare e la vita civile. Le forze armate spesso richiedono una comunicazione diretta e breve per garantire il successo della missione. Questo contrasta con le interazioni più sfumate ed emotivamente cariche che sono comuni nella vita civile. I veterani possono essere abituati a comunicare in modo da dare la priorità all'efficienza e alla produttività, piuttosto che la comunicazione e la vulnerabilità. Ciò potrebbe rendere più difficile per loro tradurre queste abilità in relazioni personali, portando a fraintendimenti e perdite opportunità di intimità.
Un altro fattore è l'impatto del trauma sui modelli di comunicazione. Molti veterani sperimentano eventi traumatici durante l'installazione che possono influenzare la loro capacità di comunicare efficacemente. Un trauma può causare una maggiore sensibilità a determinati argomenti o trigger, rendendo difficile discutere alcuni aspetti dell'implementazione senza essere sovraccaricato o provocato.
Il trauma può causare cambiamenti nell'elaborazione della lingua, nella conoscenza e nella memoria, rendendo difficile la memorizzazione di particolari dettagli o la trasmissione precisa delle informazioni. A causa di questo, può essere difficile per i veterani esprimere la loro esperienza e esprimersi pienamente, anche quando lo vogliono.
I soldati che sono sopravvissuti alla battaglia possono anche sviluppare meccanismi di sopravvivenza che impediscono l'apertura alle conversazioni. Questi includono l'evitare, la sospensione e l'ipervisione, che possono impedire loro di condividere le loro emozioni o comunicare con gli altri. I soldati possono diventare poco consapevoli di potenziali minacce, anche nella vita civile, e possono cercare di rilassarsi abbastanza da fare chiacchiere sensate. Essi possono anche temere la condanna o le critiche da parte dei loro cari, causando un senso di isolamento e solitudine.
Per superare questi problemi, i veterani possono richiedere il supporto di professionisti della salute mentale, la formazione per il trattamento di PTSD e altri disturbi correlati. La terapia può aiutare i veterani a elaborare la loro esperienza e imparare nuovi modi di comunicare e comunicare con gli altri. Anche i familiari e gli amici possono fare la loro parte, creando spazi sicuri per un dialogo aperto e un'udienza attiva senza alcuna condanna o pressione. Incoraggiando la compassione e la comprensione, i più cari possono fornire il supporto necessario ai veterani per ripristinare le relazioni e rafforzare le relazioni dopo l'installazione.
In che modo la compressione emotiva necessaria durante l'installazione influisce sull'apertura dei soldati nelle conversazioni personali dopo il ritorno a casa?
L'installazione può causare un notevole stress e un carico sulla salute mentale dei soldati, che può portare a diventare emotivamente chiuso e meno aperto nelle conversazioni personali al loro ritorno a casa. Questo fenomeno è noto come compressione emotiva, in cui le persone hanno un forte senso di tristezza, ansia, paura, colpa e rabbia che non si sentono a proprio agio a esprimere pubblicamente.