Nella biologia umana è ben noto che ci sono diversi fattori che influenzano il desiderio sessuale. Tra questi, i più importanti sono ormoni come testosterone ed estrogeni. In questo articolo vi spiegherò come i cicli ormonali possono influenzare la libido e l'impatto che possono avere sul comportamento sessuale di una persona.
Testosterone è il principale ormone maschile responsabile della regolazione dell'attrazione sessuale. Ha un ruolo importante nel mantenere la massa muscolare, la densità ossea, la crescita dei capelli sul viso e la produzione di spermatozoi. Aiuta anche a aumentare l'interesse per il sesso e l'attività sessuale.
Tuttavia, in un certo periodo del mese, le donne sperimentano fluttuazioni dei livelli di testosterone. Questi cambiamenti di solito si verificano intorno all'ovulazione quando le ovaie delle donne rilasciano l'ovulo nei suoi tubi uterini. Questo processo porta a un aumento del livello di ormone luteinizzante (LG) che stimola le ovaie a produrre più testosterone. Causato da questo aumento del livello di testosterone può portare ad una maggiore eccitazione sessuale e maggiore desiderio di intimità.
D'altra parte, l'estrogeno, l'ormone femminile principale, gioca un ruolo fondamentale nella regolazione delle funzioni riproduttive. I livelli di estrogeni aumentano immediatamente prima dell'ovulazione, con conseguente aumento del flusso di sangue ai genitali e lubrificazione vaginale. Questo aumento del flusso sanguigno può portare ad aumentare la sensibilità sessuale e il piacere.
Inoltre, un livello più elevato di estrogeni può causare una riduzione del grasso corporeo che porta a un aspetto più desiderabile. In questo modo, alcune donne possono sperimentare una maggiore fiducia in se stesse e fiducia sessuale in periodi di alto livello di estrogeni.
Tuttavia, ci sono anche situazioni in cui lo squilibrio ormonale può avere un effetto negativo sulla libido.
Ad esempio, la sindrome delle ovaie policistiche (SPCA) è una condizione che colpisce circa il 10% delle donne in età fertile. La SPC è caratterizzata da cicli mestruali irregolari, crescita eccessiva dei capelli, acne e aumento di peso. Questo è anche dovuto alla resistenza all'insulina e livelli elevati di ormoni maschili, compreso il testosterone. Questi cambiamenti possono portare a una riduzione dell'interesse sessuale, difficoltà a raggiungere l'orgasmo e bassa fertilità. Allo stesso modo, l'ipotiroidismo o la mancanza di attività tiroidea può causare una riduzione del metabolismo e può influenzare la funzione sessuale e anche l'umore.
In generale, capire come i cicli ormonali influenzano il desiderio sessuale è importante per coloro che vogliono ottimizzare le loro relazioni e migliorare la qualità generale della vita. Consapevoli di queste fluttuazioni e di conseguenza apportando aggiustamenti, le persone possono lavorare per migliorare la loro vita sessuale e intimità.
Tuttavia, è importante ricordare che ogni persona è unica e che il cambiamento ormonale non significa necessariamente che la sessualità di qualcuno è cambiata. Devono invece essere considerati come parte di un quadro più ampio, che comprende altri fattori come lo stress, la scelta dello stile di vita e la salute mentale.