Le coppie che spesso si trasferiscono o si ritrovano a vivere in un ambiente in continua evoluzione affrontano problemi unici quando si tratta di mantenere la vicinanza e l'intimità nella loro relazione. Mentre alcuni possono essere in grado di adattarsi rapidamente e facilmente al nuovo ambiente, altri possono fare di tutto per cercare di stabilire il senso di connessione e familiarità che sono necessari per una sana partnership romantica. Questo può portare ad una sensazione di dissociazione, isolamento e perfino infedeltà, a meno che non siano considerati.
Tuttavia, ci sono diverse strategie che le coppie possono utilizzare per aiutarle a mantenere l'intimità nonostante i frequenti spostamenti e l'ambiente instabile.
Un modo efficace per mantenere l'intimità è comunicare. Le coppie devono dedicare tempo ogni giorno per testare l'uno con l'altro su come si sentono, cosa pensano, e qualsiasi problema che hanno a che fare con la loro relazione. Discutendo apertamente di queste questioni, possono aumentare la fiducia e la comprensione che li aiuteranno a sopravvivere a qualsiasi tempesta che si verifichi contro di loro. Devono anche esprimere regolarmente gratitudine a vicenda, perché aiuta a rafforzare sentimenti positivi e rafforzare i legami.
Inoltre, le coppie possono esercitare esercizi di consapevolezza insieme per rimanere presenti e connessi in questo momento.
Un'altra strategia di intimità è il tatto fisico. Anche se le coppie non possono sempre essere fisicamente unite a causa della distanza o delle circostanze, possono comunque comunicare emotivamente, tenendosi per mano, abbracciandosi o intraprendendo altre forme di affetto. Le applicazioni di incontri virtuali e le chat video aiutano anche a mantenere il legame tra le coppie mentre sono separate.
Inoltre, le coppie possono esplorare insieme nuove attività quando si riuniscono, come cucinare, ballare o assistere a eventi culturali per creare esperienze e ricordi comuni.
Infine, le coppie che si trovano costantemente strappate alle loro abitudini normali possono beneficiare dell'istituzione di un rituale regolare che permette loro di sentirsi giustificate e protette. Questo può includere qualsiasi cosa, dall'assegnazione del tempo ogni notte per la cena a lume di candela ai viaggi per il weekend in luoghi speciali. Questi rituali forniscono coerenza e stabilità, anche quando tutto il resto sembra imprevedibile.
In ultima analisi, mantenere l'intimità richiede impegno, comunicazione e creatività, ma è possibile anche nelle circostanze più difficili.
Come fanno le coppie a mantenere la vicinanza con frequenti spostamenti e ambienti instabili?
Param può essere difficile mantenere la vicinanza durante il trasloco, perché devono affrontare disturbi della loro vita quotidiana, come i cambiamenti sui social media e la privacy. Per superare questo ostacolo, le coppie possono concentrarsi sullo sviluppo di relazioni significative che forniscono supporto emotivo attraverso interessi e azioni comuni. Possono anche dare priorità alla comunicazione regolare, pianificare notti di appuntamento e partecipare a gesti romantici che favoriscono l'intimità e l'intimità.