Uno dei modi per sviluppare le competenze decisionali è di allineare l'autonomia con la vicinanza. L'autonomia si riferisce alla capacità di una persona di decidere da sola senza esposizione o pressione esterna. L'intimità, d'altra parte, implica un legame emotivo e una vulnerabilità con l'altra persona, che permette di raggiungere livelli più profondi di comunicazione e comprensione. Bilanciando entrambi gli elementi, le persone possono ottenere informazioni preziose su come si adattano ai processi decisionali e migliorare le loro relazioni interpersonali. Grazie a questo processo possono sviluppare un senso di coscienza più forte e imparare a riconoscere quando certe scelte possono essere dannose per gli altri. Questo crea pratiche relazionali etiche che rispettano i bisogni e i limiti degli altri.
La riconciliazione di autonomia e vicinanza richiede alle persone di verificare i propri valori personali e le proprie convinzioni. Devono considerare quali sono gli aspetti più importanti e perché questi valori contano per loro. Devono poi valutare come le diverse situazioni possono influenzare questi valori e se è necessario un compromesso.
Se il valore di una persona è la privacy, ma qualcun altro vuole condividere con voi ogni aspetto della propria vita, potrebbe essere necessario un compromesso per trovare un equilibrio tra mantenere la privacy e l'apertura sufficiente a rafforzare la fiducia nelle relazioni. Ciò permette alle persone di riflettere più a fondo sui loro pensieri e sui loro sentimenti prima di prendere decisioni, portando a processi decisionali più sani.
Le persone devono praticare una comunicazione efficace nella loro relazione. Una comunicazione efficace promuove l'apertura e l'onestà, incoraggia la ricerca di prospettive diverse e aiuta a stabilire aspettative chiare. Quando i partner si capiscono meglio, possono lavorare insieme per raggiungere obiettivi comuni senza compromettere i desideri individuali. Ciò porta a risultati reciprocamente vantaggiosi, quando entrambe le parti sentono il valore e il sostegno dell'altro. Una comunicazione efficace permette anche alle persone di esprimere la propria opinione con sicurezza, senza timore di essere condannate o criticate.
Le persone possono utilizzare metodi di consapevolezza, come la meditazione o la registrazione, per sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. La consapevolezza include l'attenzione al presente senza giudizi, permettendo al contempo la creatività e la riflessione sull'esperienza passata. Aiuta le persone a riconoscere quando si verificano certe emozioni, in modo che possano reagire adeguatamente, piuttosto che reagire in modo impulsivo. Sviluppando questa abilità, le persone diventano più preparate a fare scelte consapevoli, in linea con i loro valori, senza sacrificare l'intimità nella loro relazione. Inoltre, questo processo aumenta la resistenza a fattori stressanti, come la tentazione o la pressione sociale, che spesso portano a comportamenti malsani come l'abuso di sostanze psicoattive o rapporti sessuali a rischio.
La coerenza dell'autonomia con l'intimità promuove le competenze decisionali migliorando la consapevolezza e migliorando le pratiche relazionali. Praticando una comunicazione efficace e sviluppando metodi di consapevolezza, le persone imparano a dare priorità ai bisogni personali, tenendo conto delle esigenze degli altri.
Questo crea pratiche relazionali etiche che favoriscono processi decisionali più sani che beneficiano tutti i partecipanti.