Ci sono molte persone che si identificano come LGBT C +, ma che affrontano discriminazioni da parte delle loro famiglie, società, religioni e culture a causa del loro orientamento sessuale e identità di genere. Ciò potrebbe rendere difficile per loro trovare riconoscimento e appartenenza nella società. Di conseguenza, sperimentano disturbi emotivi come depressione, ansia, solitudine, senso di colpa e vergogna. Possono ricorrere a comportamenti addictivi, tentativi di suicidio e auto-distrazione come meccanismi di superamento. Per creare un senso personale da questa esperienza, le persone LGBT TQ + spesso chiedono aiuto a terapie, gruppi di sostegno, amici, familiari e leader religiosi.
Alcune dottrine religiose possono contraddire la loro esperienza sessuale o di genere. Come fanno queste persone a gestire questo conflitto? Quali strategie usano per trovare la pace all'interno di loro stessi e delle loro comunità? Vediamo come le persone LGBT-TQ + creano un significato personale quando le dottrine religiose affrontano la loro identità.
Strategie per superare i conflitti religiosi
LGBT TQ + le persone possono ignorare gli insegnamenti religiosi sull'omosessualità e la transessualità, ripensare i testi religiosi in base alla propria esperienza o prendere le distanze dalla religione. Alcune persone lasciano persino completamente la loro fede, a meno che non corrisponda ai loro valori. Altri si occupano di pratiche spirituali al di fuori della religione organizzata, come la meditazione, la preghiera e lo yoga.
Alcuni chiedono consulenza a psicologi che comprendono i problemi unici affrontati da persone LGBT + che si concentrano su sistemi di convinzione contrastanti. I terzi si affidano a una stretta amicizia o comunità online che offrono supporto e conferma.
Cerca il mondo dentro di te
Nonostante la pressione esterna, molte persone LGBT-TQ + sono in grado di creare una sensazione di pace interiore e di accettazione attraverso l'autoanalisi, l'autoreferenzialità e la pratica della consapevolezza. Ammettono che non c'è un unico modo giusto per vivere la vita, ma ci sono diversi modi che possono portare alla felicità e all'esecuzione. Questo li aiuta a sentirsi autorizzati e sicuri, nonostante il giudizio sociale e la discriminazione. Inoltre, danno priorità al proprio benessere emotivo piuttosto che al rispetto di regole e aspettative rigide. Accettando i loro veri «io» senza vergogna né colpa, sviluppano resilienza e forza.
Creare un supporto per la comunità
Sostenere la comunità è fondamentale per le persone LGBT + che combattono i conflitti religiosi. Comunicano con altre persone queer alle marce Pride, ai drag show, ai centri pubblici e alle riunioni virtuali. Queste reti offrono uno spazio sicuro dove possono essere accettate senza essere giudicate o giudicate. Condividono tra loro storie, consigli, risorse e incoraggiamenti, creando un forte senso di contatto e solidarietà. Molti trovano conforto nella ricerca di spiriti familiari che comprendono la loro lotta e offrono amore e compassione incondizionati.
Allineamento delle credenze religiose con l'identità sessuale/di genere
Alcune persone LGBT + preferiscono coordinare la propria identità sessuale o di genere con la propria fede, cercando comprensione e compassione tra i leader religiosi. Altri lasciano la loro religione, a meno che non confermi la loro identità. Eppure altri trovano modi per bilanciare sia la spiritualità che la sessualità, ripensando i luoghi delle scritture o partecipando a riunioni inclusive. Alcuni addirittura creano nuove religioni o rituali che includono l'estraneità e la transessualità nei loro sistemi di convinzione. Nonostante questi problemi, molti LGBT + restano impegnati a studiare il rapporto tra spiritualità e espressione.
Come le persone LGBT creano un significato personale quando le dottrine religiose contraddistinguono le esperienze sessuali o di genere?
persone LGBT possono sperimentare tensioni tra la loro identità/espressione sessuale o di genere vivente e la dottrina religiosa tradizionale che nega queste identità. Quando questo accade, devono trovare modi per conciliare le divergenze tra loro che possono essere complesse emotivamente e spiritualmente.