Non esiste un approccio universale alla vita militare, e questo include i problemi che si presentano quando si tratta di bilanciare i problemi di sicurezza personale con il mantenimento di relazioni sane. Per molti militari, il servizio nelle forze armate richiede che affrontino rischi che la maggior parte dei civili non avrebbe mai immaginato. Ma per i loro coniugi o partner che non sono esposti agli stessi pericoli, ci può essere un divario tra ciò che sperimentano quotidianamente e il rischio che sono disposti ad accettare quando si tratta di proteggere se stessi. Questo può causare tensioni e conflitti all'interno delle relazioni se non si risolvono. In questo articolo esamineremo alcune strategie per allineare i diversi livelli di tolleranza al rischio con le aspettative tra le coppie militari.
Per entrambe le parti è importante comprendere il punto di vista dell'altro. Se il vostro partner si è infortunato a causa del suo servizio, potrebbe sviluppare una reazione acuta di paura che è difficile da gestire anche se la minaccia non è presente. Possono anche avere un disturbo da stress post traumatico (PTSD) che può rendere più difficile la regolazione delle emozioni e una risposta adeguata in determinate situazioni. D'altra parte, si può sentirsi completamente al sicuro, vivendo nello stesso ambiente del vostro partner, e voler fare cose come viaggiare o provare cose nuove insieme senza preoccuparsi del pericolo. È importante segnalare apertamente queste differenze in modo da poter trovare soluzioni reciprocamente accettabili.
Una delle strategie per questo è stabilire limiti di comportamento chiari che rendano uno o entrambi non sicuri. Si può decidere che solo una persona va a compiti pericolosi e l'altra resta a casa, o che si evita di visitare alcune zone. È anche utile dare priorità a azioni che favoriscono la coesione e la coesione, come appuntamenti o vacanze che non sono associati a comportamenti rischiosi.
Trovare modi per eliminare insieme lo stress attraverso esercizi, meditazione o terapia può aiutare a rafforzare la fiducia e l'intimità.
Un altro modo per superare questo divario è fare passi per migliorare la comunicazione e la comprensione tra i partner. Ciò può significare ottenere ulteriori informazioni sui sintomi di PTSD o chiedere assistenza professionale a un consulente specializzato in coppie militari. Sviluppando compassione per l'esperienza del vostro partner e riconoscendo la sua prospettiva limitata, si può creare uno spazio più sicuro dove entrambe le parti si sentono ascoltate e capite.
Ricorda che ogni coppia è unica e che ciò che funziona per una coppia può non funzionare per l'altra. Non ci sono risposte corrette quando si tratta di conciliare la tolleranza al rischio nelle relazioni, ma la volontà di ascoltare, scendere a compromessi e adattarsi alle esigenze degli altri è la chiave per mantenere una relazione sana durante il servizio militare.
In che modo le coppie militari concordano i diversi livelli di tolleranza al rischio con le aspettative di relazione?
Coppie militari affrontano problemi unici nel bilanciare le proprie preferenze individuali per accettare rischi e obiettivi di relazione a causa della natura dei requisiti di servizio. Mentre alcuni possono sentirsi a proprio agio in situazioni ad alto rischio, altri possono dare priorità alla stabilità e alla coerenza, causando potenziali conflitti e fraintendimenti nelle relazioni. Risolvere queste divergenze richiede ai due partner una comunicazione aperta, una comprensione e una flessibilità.