Cicli di energia e desideri non corrispondenti
Le coppie hanno diversi livelli di energia e desiderio durante il giorno, la settimana, il mese e l'anno. Quando un partner è energico e l'altro si sente stanco o stanco, è difficile rimanere in contatto e addormentarsi. Questo problema è noto come un ciclo incongruo di energia e desiderio. Le coppie possono studiare strategie per gestire queste differenze e mantenere la vicinanza nonostante le loro diverse condizioni fisiche.
Come possono le coppie gestire cicli di energia e desideri non corrispondenti?
Uno dei modi in cui le coppie possono gestire cicli di energia e desiderio non corrispondenti è quello di comunicare apertamente le proprie esigenze e i propri desideri. Devono discutere quando si sentono più energici e come vogliono passare questo tempo insieme.
Ad esempio, se un partner ama l'esercizio al mattino e vuole correre prima del lavoro, ma l'altro preferisce dormire, possono trovare un compromesso, come una passeggiata. Parlando apertamente e onestamente, le coppie possono trovare modi per bilanciare i bisogni degli altri e, al contempo, godere di momenti ravvicinati insieme.
Un'altra strategia è pianificare appuntamenti regolari. Anche se entrambi i partner sono esausti dopo il lavoro, possono impegnarsi per pianificare una serata romantica una volta a settimana. Questo crea l'attesa e l'emozione per la coppia che può aumentare la libido e desiderio sessuale. Questo dà loro anche la possibilità di riconnettersi al di fuori della loro routine quotidiana e concentrarsi l'uno sull'altro.
Le coppie possono anche provare azioni non sessuali per rimanere vicino in periodi di bassa energia. Un semplice abbraccio, un abbraccio o un bacio può aiutarli a sentirsi connessi, anche se non sono pronti per il sesso. Questo con il tempo rafforza la fiducia e la vicinanza, facilitando il passaggio a rapporti sessuali più intensi in seguito. È importante ricordare che l'amore e l'affetto non devono essere sempre fisici.
Infine, le coppie possono sperimentare tempi diversi per l'intimità. Se un partner è energico di notte e l'altro si sente stanco, può essere necessario correggere le proprie abitudini prima di andare a letto. Potrebbero provare a fare sesso prima di stasera o fare i preliminari prima di addormentarsi. Ciò richiede creatività e flessibilità da parte di entrambi i partner, ma può portare a relazioni più complete in generale.
Cicli di energia e desideri non corrispondenti sono diffusi in relazioni a lungo termine.
Tuttavia, le coppie possono gestire queste differenze comunicando in modo efficace, pianificando appuntamenti regolari, provando azioni non sessuali e sperimentando il tempo. Bilanciando i bisogni degli altri e trovando modi di comunicare, nonostante le loro diverse energie, possono mantenere la vicinanza e il piacere nella loro relazione.