Per capire come i traumi genitoriali non risolti possono manifestarsi in relazioni adulte, è importante studiare i meccanismi psicologici alla base di tali effetti. Uno di questi meccanismi è la teoria dell'attaccamento. Secondo questa teoria, i bambini formano un legame con i loro tutori di base nella prima infanzia, il che forma la loro comprensione delle relazioni per tutta la vita. Se questi affetti vengono violati, ignorati o insultati, possono causare danni psicologici a lungo termine che vengono trasferiti nella vita adulta. Questo può includere un senso di paura, sfiducia, vergogna, colpa e scarsa autostima, che può ostacolare una sana relazione romantica in seguito.
Ad esempio, se una persona è stata abbandonata prima dai genitori, può cercare di fidarsi degli altri o provare un profondo senso di rifiuto quando il suo partner lo lascia. Allo stesso modo, se una persona è stata maltrattata fisicamente o emotivamente dai propri genitori, può essere più probabile di partecipare a comportamenti offensivi nei confronti dei propri partner o avere difficoltà a stabilire dei limiti nelle relazioni.
Inoltre, il trauma genitoriale non risolto può manifestarsi come una codipendenza o una tattica di manipolazione. La codipendenza si riferisce alla dinamica disfunzionale delle relazioni, quando una persona si affida in gran parte all'altra per la verifica e il supporto, mentre l'altra utilizza il comportamento di controllo per soddisfare le proprie esigenze. Questa dinamica è spesso associata all'esperienza infantile di sentimenti di impotenza o impotenza di fronte allo stress genitoriale schiacciante. Tattiche manipolative come l'illuminazione del gas o il ricatto emotivo possono anche derivare da traumi irrisolti come un modo di controllare o di esercitare la forza nelle relazioni.
Inoltre, le lesioni genitoriali non risolte possono manifestarsi fisicamente attraverso reazioni di agitazione e attivazione aumentate. La ricerca ha dimostrato che le persone con una storia di trauma infantile tendono a mostrare livelli più elevati di cortisolo, ormone associato a stress e ansia, durante le interazioni sociali. Questo può portare a difficoltà di regolazione delle emozioni, maggiore vigilanza e impulsività nelle relazioni.
Inoltre, le persone con un trauma non risolto possono sperimentare disfunzioni sessuali come disturbi erettili o problemi di lubrificazione vaginale a causa di una maggiore paura o di evitare l'intimità.
In generale, capire come i traumi genitoriali non risolti generano dinamiche romantiche negli adulti è fondamentale per promuovere relazioni sane ed eliminare questi principali meccanismi psicologici. Attraverso la terapia e l'auto-flessione, le persone possono lavorare per la guarigione e la risoluzione delle ferite passate per costruire legami più forti e più completi con i partner.
Come compaiono le lesioni genitoriali non risolte nelle relazioni tra adulti?
Le lesioni genitoriali non risolte possono verificarsi in modo diverso in età adulta. Un modo è creare un senso di abbandono, di rifiuto o di insicurezza nei rapporti romantici umani. Questo può portarli a trovare partner che ripetono questa esperienza o evitano la vicinanza. Un trauma non risolto può anche causare difficoltà a regolare le emozioni, causando comportamenti mutevoli, impulsività e difficoltà ai limiti.