È stato scoperto che il trauma ha un impatto significativo sulla capacità di una persona di formare relazioni romantiche sane, soprattutto quando si tratta delle sue reazioni emotive e comportamentali durante le situazioni intime. Per comprendere questa relazione tra l'esposizione al trauma e le interazioni interpersonali, dobbiamo prima studiare come il trauma influisce sulla capacità di empatia, di sensibilità e di investimento relazionale. L'empatia si riferisce alla capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un'altra persona, mentre la sensibilità è la volontà e la capacità di partecipare alla comunicazione e alla comunicazione. Gli investimenti relazionali sono la volontà di mantenere e sviluppare relazioni strette. Questi tre fattori sono importanti componenti di una partnership romantica di successo, ma possono essere notevolmente compromessi dalla passata esperienza di trauma.
Gli studi dimostrano che le persone che hanno vissuto eventi traumatici hanno maggiori probabilità di avere difficoltà a regolare le proprie emozioni e rispondere adeguatamente agli altri. Ciò può ridurre la capacità di leggere i segnali sociali e riconoscere le esigenze del proprio partner, rendendo difficile la fiducia e la vicinanza.
Chi ha una storia di trauma può avere meno probabilità di sentirsi abbastanza sicuro da aprirsi e esprimersi completamente, con conseguente interruzione della comunicazione e interruzione delle comunicazioni. Di conseguenza, queste persone possono combattere la formazione di legami forti e provare soddisfazione nei loro rapporti.
I sintomi correlati al trauma, come ipervisorità, evitare e intorpidire, possono peggiorare la capacità di comunicare emotivamente con il partner. L'ipervisorità implica una costante preparazione a potenziali minacce o pericoli, che può rendere difficile rilassarsi e godere di momenti di intimità. Evitare include la cura di situazioni sociali per proteggersi da trigger o ricordi che possono causare tensione nelle relazioni e l'isolamento. L'ombreggiamento include ridurre o sopprimere le reazioni emotive per affrontare esperienze dolorose che possono creare una distanza tra i partner e impedire la formazione di una vera intimità.
In termini di empatia sessuale, la ricerca ha dimostrato che le persone che hanno vissuto un trauma possono combattere la comprensione e la condivisione dei desideri e delle preferenze sessuali del loro partner, che porta a una comunicazione sbagliata e frustrazione. Possono anche essere difficili da coinvolgere in azioni intime che riguardano vulnerabilità o prendere rischi, come studiare nuove fantasie o cercare di prendere altre posizioni. Questo può portare a una diminuzione di eccitazione e soddisfazione durante il sesso, creando ulteriore sofferenza e ansia.
L'impatto del trauma sulle interazioni interpersonali è complesso e polivalente, ma ci sono prove che coloro che hanno subito un trauma possono affrontare problemi unici quando si tratta di sviluppare relazioni romantiche sane. Affrontando questi problemi in un primo momento e chiedendo il supporto di un professionista qualificato, le persone possono lavorare per guarire e migliorare la qualità generale della propria vita.
In che modo l'impatto del trauma influenza la compassione sessuale, la sensibilità e l'investimento relazionale?
L'impatto del trauma può portare le persone a provare paura, ansia, depressione, vergogna, colpa, dissociazione e altre emozioni negative che ostacolano la loro capacità di esprimere e ricevere amore e affetto. Questo può manifestarsi nel ridurre l'empatia con i bisogni e i sentimenti degli altri, ridurre la sensibilità durante le interazioni sessuali e la difficoltà di creare legami profondi con i partner romantici.