Come le persone, è naturale cercare il piacere sessuale e l'intimità, ma per molte persone questa ricerca può essere stordito dalla paura. Questa paura deriva dalla profonda preoccupazione che partecipare a certe azioni può portare alla perdita della loro identità morale. Per mantenere il senso della propria importanza, le persone devono attenersi a rigorosi codici di comportamento, soprattutto quando si tratta di comportamenti sessuali.
Questi limiti possono essere in conflitto con i veri desideri umani, creando confusione e frustrazione. Questo dilemma tra desiderio sessuale e codice morale è spesso chiamato «autenticità sessuale», che richiede la comprensione dei propri valori e convinzioni, rimanendo aperta a nuove esperienze.
L'assenza di autenticità sessuale può manifestarsi in diversi modi.
Alcune persone possono sentirsi in colpa per aver fatto sesso al di fuori di una relazione leale, altre possono combattere l'idea di esplorare scatti o feticci perché non vogliono essere giudicate da altri per i loro desideri. I terzi potrebbero temere che la partecipazione alla non monogamia danneggerà la loro relazione o li renderà disordinati. Questi sentimenti possono creare ostacoli alla comunicazione onesta e possono anche portare allo sviluppo di comportamenti dannosi come evitare o negare.
Uno dei modi per contrastare questo timore di perdita di identità morale è quello di affrontare apertamente le preferenze e i confini sessuali prima di intraprendere qualsiasi attività. Discutendo con il partner ciò che è comodo e scomodo, le persone possono stabilire chiare aspettative e limiti che aiutano a garantire la sicurezza e il rispetto di tutti i partecipanti. Questo permette anche alle coppie di esplorare diverse forme di intimità senza sentirsi in colpa o vergognose.
La terapia può essere uno strumento prezioso per risolvere i problemi principali che contribuiscono a questa paura, come lesioni passate o condizionamento sociale.
Per le persone è importante riconoscere che non ci sono risposte corrette o sbagliate quando si tratta di piacere sessuale. Ognuno ha un insieme unico di convinzioni e desideri, e può essere sperimentato in questi confini. Riconoscere e accettare queste differenze può portare a relazioni più complete e a un maggior senso della propria dignità.
Come la paura di perdere l'identità morale ostacola l'autenticità sessuale?
La paura di perdere l'identità morale può influenzare l'autenticità sessuale, creando senso di colpa, vergogna e insicurezza in se stessi, che può impedire alle persone di partecipare alle attività che godono o desiderano, a causa del timore di essere giudicati o disapprovati dagli altri. Questo può causare una sensazione di dissociazione tra i desideri e il comportamento, che può danneggiare la salute mentale e il benessere generale.