Allineare diverse attrazioni sessuali
In qualsiasi relazione romantica per i partner è normale avere diversi livelli di desiderio o interesse sessuale. Questo può portare a problemi come fraintendimento, frustrazione, indignazione o anche argomenti se non affrontati correttamente.
Tuttavia, grazie alla comunicazione aperta, alla comprensione e al compromesso, le coppie possono trovare il modo di soddisfare le esigenze di ciascun partner mantenendo un sano livello di intimità e connessione. Ecco alcune strategie che possono essere utili:
1. Informate apertamente e onestamente i vostri desideri e bisogni sessuali. Discuteteli liberamente, senza giudicare o vergognarsi. Siate pronti ad ascoltare e capire il punto di vista di un'altra persona. Pensate a cosa gli piace e perché si sentono come loro. Rispettate i loro limiti, limiti e preferenze. Parlate di quanto vorreste essere trattati sessualmente, compreso il tocco fisico, la frequenza e l'azione.
2. Esplorate le cose nuove insieme. Provare posizioni diverse, giocattoli o luoghi di intimità. Condividete fantasie o scenari di ruolo. Trovate il tempo di sperimentare e imparare l'uno dall'altro. Non abbiate paura di provare qualcosa che sembra insolito o rischioso. Potrebbe sorprendervi entrambi!
3. Concentrati sulle forme di intimità non sessuali. Abbracciare, massaggiare, baciare, tenere per mano o semplicemente trascorrere del tempo insieme può rafforzare i legami emotivi e creare un clima di fiducia e sicurezza. Pianificare appuntamenti regolari o viaggi per ripristinare il collegamento e fisicamente ed emotivamente.
4. Trova modi alternativi per esprimersi sessualmente. Se non volete avere un rapporto sessuale, ma desiderate comunque l'intimità fisica, pensate alla masturbazione reciproca, scudo secco o preliminari. Il sexting, la lettura dell'erotismo o la visione insieme della pornografia possono anche promuovere l'eccitazione e l'eccitazione. Prova nuove sensazioni sensoriali, come mangiare o disegnare il corpo.
5. Non lasciate che le differenze diventino fonti di rancore. Se si sa che il vostro partner non è interessato a determinate azioni, evitare di spingerli. Siate pronti a scendere a compromessi e trovare altre opzioni. Evitate le critiche e le accuse di avere desideri diversi. Ricordate che le esigenze sessuali sono complesse e individuali.
6. Contattare se necessario. Parlate con un terapista o un consulente della dinamica della vostra relazione e di come migliorare la comunicazione e l'intimità. Discutere di eventuali problemi di base o lesioni passate che possono influenzare la vostra sessualità. Leggi i libri, gli articoli o vedi video su relazioni e salute sessuale. Unisciti ai gruppi di supporto o ai forum per imparare dall'esperienza degli altri.
Per conciliare le diverse attrazioni sessuali è necessaria pazienza, impegno e impegno. Ciò richiede l'accettazione e il rispetto delle preferenze reciproche nel trovare modi per soddisfare le esigenze di tutti. Concentrandosi su apertura, ricerca, creatività e comprensione, le coppie possono mantenere un legame emotivo soddisfacendo i loro desideri sessuali.