La résilience est la capacité d'une personne à surmonter des difficultés et à se remettre d'expériences négatives. Cela implique une bonne adaptation aux facteurs de stress et aux problèmes tout en maintenant un niveau optimal de santé mentale et de productivité. La résilience émotionnelle devient de plus en plus importante pour les militaires qui sont confrontés à de nombreux défis pendant le déploiement, tels que l'isolement, l'exposition au combat, les différences culturelles, les événements traumatisants et la séparation avec leurs proches. Alors que beaucoup de gens voient la résilience émotionnelle comme une opportunité de croissance qui améliore le développement personnel et renforce les relations interpersonnelles, d'autres peuvent la percevoir comme un mécanisme de défense pour se protéger contre d'autres dommages. Cet article examinera différents points de vue sur la façon dont les gens interprètent la résilience émotionnelle développée au cours du processus de déploiement.
Une façon de comprendre la résilience émotionnelle est à travers le prisme des théories psychologiques. Selon la théorie psychodynamique, la résilience émotionnelle peut être considérée comme un mécanisme d'adaptation qui permet aux individus de gérer les conflits inconscients et les angoisses. Cette théorie suggère que les résistants ont des problèmes non résolus dans leur passé, qu'ils répriment ou nient. Pendant le déploiement, ces conflits sont ramenés à la surface, ce qui permet de les résister et de les résoudre. En conséquence, ils acquièrent une meilleure compréhension de leur propre comportement et deviennent plus conscients, ce qui conduit à une plus grande maturité émotionnelle.
Certaines personnes peuvent utiliser ce mécanisme de défense pour éviter de résoudre leurs problèmes en les empêchant de grandir émotionnellement et de développer des relations significatives.
La théorie cognitive sociale considère la résistance émotionnelle comme une réponse étudiée à des circonstances défavorables. Les individus résistants ont développé une attitude positive à l'adversité et croient qu'ils peuvent surmonter les difficultés. Ils ont mis au point des mécanismes pour surmonter les difficultés, tels que la résolution de problèmes, l'optimisme et les réseaux de soutien social. Ces stratégies leur permettent de rester émotionnellement stables et de maintenir un haut niveau de fonctionnement malgré les facteurs de stress.
D'autres peuvent adopter ces stratégies comme un moyen d'auto-défense, en les utilisant pour se distancer des autres et minimiser la vulnérabilité. En présentant un front fort, ils peuvent créer des barrières à l'intimité et à l'authenticité, réduisant leur capacité à tisser des liens étroits avec les autres.
La théorie des traumatismes souligne le rôle des événements traumatisants dans la formation de la stabilité émotionnelle. Les militaires peuvent vivre des événements traumatisants pendant le déploiement, causant un stress émotionnel important. Les personnes qui ont développé la résilience peuvent être en mesure de traiter cette expérience et de l'intégrer dans leur vie, ce qui conduira à la croissance personnelle et à la transformation.
Le soldat qui a été témoin de la bataille peut apprendre à gérer la violence et l'agression mieux qu'avant, devenant plus confiant et confiant. D'autres peuvent considérer ces expériences comme des blessures qui ont besoin d'être cicatrisées et développer des mécanismes de défense pour se protéger d'autres blessures. Cela peut conduire à un sentiment d'isolement et de désengagement avec les autres, créant un sentiment de désespoir et de désespoir.
La résilience émotionnelle est complexe et multidimensionnelle. Alors que certaines personnes peuvent interpréter cela comme une opportunité de croissance, d'autres peuvent considérer cela comme un mécanisme de défense utilisé pour éviter la douleur ou la vulnérabilité. Il est important pour les militaires de reconnaître les différents points de vue sur la durabilité et de comprendre comment cela affecte leurs relations et leur santé mentale. Grâce à la sensibilisation, à la formation et au soutien, les personnes durables peuvent utiliser cet outil pour améliorer leur capacité à relever les défis et à développer leur personnalité.
Ceux qui comptent sur la durabilité pour se protéger de l'adversité doivent demander de l'aide pour résoudre les problèmes sous-jacents et établir des liens significatifs avec les autres.
Comment les gens interprètent-ils la résilience émotionnelle développée lors du déploiement comme un mécanisme de croissance ou de protection ?
La résilience émotionnelle peut être interprétée par les personnes en cours de déploiement comme un mécanisme de croissance ou de défense en fonction de leur expérience personnelle, de leur vision de la vie et des stratégies utilisées pour surmonter les difficultés. Certains peuvent y voir une occasion de se connaître et de se développer personnellement, tandis que d'autres peuvent y voir un moyen de se protéger des dures réalités de la guerre.