Sexualité et exclusivité dans le mariage
Le sexe est une partie naturelle de la vie humaine qui peut être profondément complète et intime pour de nombreuses personnes.
Cependant, dans le mariage, il peut devenir plus compliqué lorsque les attentes conjugales de l'exclusivité sexuelle entrent en conflit avec les fantasmes internes. Cet article examinera comment ce conflit se manifeste, pourquoi il se produit et ce que les couples peuvent faire pour relever ces défis.
La première chose à comprendre à propos de ce conflit est que c'est normal. Beaucoup de gens ont des pensées, des désirs et même des fantasmes qui ne correspondent pas à leur statut dans une relation. Il est important de reconnaître ces sentiments sans jugement et d'en discuter ouvertement avec votre partenaire. Si vous pensez à avoir des rapports sexuels avec quelqu'un d'autre, pensez à la question de savoir s'il y a des problèmes qui nécessitent une attention, comme le manque de lien émotionnel ou des besoins non satisfaits. Il peut également aider à explorer la différence entre les partenaires « idéaux » et réalistes - se concentrer sur ces derniers peut rendre votre relation actuelle plus satisfaisante.
Si vous décidez de rester ensemble, il est très important de surmonter toute rancune ou jalousie sur cette question. Parlez clairement et calmement des frontières et des limites et soyez prêt à faire des compromis. N'essayez pas de contrôler le comportement de l'autre ou d'avoir honte de l'autre. Concentrez-vous plutôt sur le renforcement de la confiance et des liens en partageant et en pratiquant des formes d'intimité non sexuelles telles que les câlins ou les massages.
Le débat ouvert est la clé du règlement des conflits sexuels dans le mariage. Parlez honnêtement des désirs et des peurs, mais ne pensez pas qu'ils s'excluent mutuellement - certains couples trouvent des moyens de répondre aux deux besoins dans leur relation.
Par exemple, la polyamoria (avoir de multiples relations romantiques ou sexuelles) est devenue plus généralement acceptée ces dernières années. Certains couples choisissent un accord « ouvert » dans lequel ils acceptent certains paramètres pour les relations extérieures. D'autres utilisent des jeux de rôle ou BDSM pour explorer les fantasmes tabous en toute sécurité. Il est important de garder la communication ouverte et honnête tout au long de ces recherches, en évitant les agendas cachés ou la trahison.
Enfin, rappelez-vous que la sexualité est variable et en constante évolution. Ce qui fonctionne pour vous aujourd'hui n'est peut-être pas demain, alors continuez à discuter et à expérimenter avec votre partenaire pendant longtemps. Gardez à l'esprit vos propres déclencheurs et niveaux de confort en respectant les limites de votre partenaire. En comprenant et en acceptant vos désirs sexuels, vous pouvez créer un mariage complet et dynamique.
Comment les attentes conjugales de l'exclusivité sexuelle entrent-elles en conflit avec les fantasmes intérieurs ?
Les attentes conjugales de l'exclusivité sexuelle peuvent créer des conflits entre les désirs personnels et les normes sociales pour certaines personnes, surtout si ces personnes ont des fantasmes internes qui comprennent des relations ou des actions non monogames. Ces conflits peuvent résulter de divers facteurs tels que les croyances culturelles, les valeurs individuelles, les expériences passées et les caractéristiques personnelles. Les personnes qui ressentent un conflit au sujet de leur sexualité peuvent ressentir de l'anxiété, de la culpabilité, de la honte ou d'autres émotions négatives liées à leurs pensées et sentiments.