Les soldats font face à de nombreux obstacles dans l'exercice de leurs fonctions, y compris des situations intimes qui peuvent être difficiles en raison de facteurs tels que le stress chronique, le danger et l'incertitude. Surmonter ces obstacles exige l'intelligence émotionnelle et la compréhension du partenaire, la communication, la confiance et la volonté de faire des compromis. Voici quelques stratégies pour aider les soldats à maintenir des relations saines malgré leur situation difficile:
- * * Communication: * * Une communication efficace est essentielle pour établir la confiance et la compréhension entre les partenaires. Les soldats doivent parler ouvertement et honnêtement de leurs sentiments, de leurs peurs et de leurs besoins, sans être condamnés ou critiqués par leurs partenaires. Cela leur permettra de créer des liens plus forts et de créer un environnement où ils se sentent en sécurité en partageant leurs pensées et leurs préoccupations. Ils doivent également s'écouter activement et avec sensibilité.
- * * Confiance: * La création et le maintien de la confiance sont essentiels dans toute relation, mais surtout pour les soldats qui peuvent vivre des séparations fréquentes ou risquer leur vie tous les jours. La confiance implique honnêteté, fiabilité, responsabilité, loyauté, respect et engagement. Les soldats doivent montrer systématiquement ces qualités pour gagner la confiance de leurs partenaires, ce qui demande du temps et des efforts.
- * * Compromis: * En temps de guerre, les soldats ont souvent un contrôle limité sur leur emploi du temps, leur routine et leurs décisions personnelles. Un compromis est nécessaire pour que les deux partenaires s'efforcent de trouver un terrain d'entente et de faire des sacrifices pour le bien-être des uns et des autres. Cela implique la négociation, la flexibilité, et parfois le rejet de certains désirs ou préférences.
- * * Support: * Le support signifie offrir du soutien, de la motivation et de l'aide à votre partenaire en période difficile. Il peut s'agir de fournir un soutien émotionnel, d'aider à la maison, de s'occuper des enfants ou simplement de passer du temps de qualité ensemble. La manifestation de soutien renforce la confiance et les relations.
- * * Gratitude: * L'expression de gratitude pour les efforts, les sacrifices et l'amour des uns et des autres peut renforcer les relations positives. Cela montre que vous appréciez la contribution de votre partenaire à la relation et que vous êtes reconnaissant de sa présence dans votre vie. Leur gratitude publique ou privée contribue à renforcer la confiance et l'estime de soi, ce qui renforce les liens.
Afin de rester proches dans des conditions de stress chronique, de danger et d'incertitude, les deux parties doivent faire preuve de patience, de compréhension et d'efforts. Grâce à ces stratégies, les soldats peuvent maintenir des relations saines et se sentir soutenus malgré leurs circonstances difficiles.
Comment les soldats s'orientent-ils dans l'intimité face au stress chronique, au danger et à l'incertitude ?
De nombreux facteurs influent sur la façon dont les soldats gèrent leurs relations, subissant stress chronique, danger et incertitude. Il s'agit notamment de la séparation physique avec les proches, de la modification de la perception du temps et de l'espace, du sentiment d'isolement, du manque de communication et du changement de la sexualité. Certains soldats ont du mal à communiquer avec d'autres en raison de symptômes liés au traumatisme, comme l'hyperactivité et l'engourdissement.