Les soldats qui ont été déployés sont confrontés à des défis uniques lorsqu'ils sont réintégrés dans la vie civile. L'un de ces problèmes est la réinsertion des proches après des mois ou des années, ce qui peut être particulièrement difficile pour les couples qui se sont peut-être éloignés les uns des autres pendant la séparation. La pratique du rétablissement relationnel peut aider les soldats à se rapprocher de leurs partenaires, à établir de nouvelles routines et à surmonter les obstacles qui ont pu résulter du déploiement. Ces pratiques peuvent inclure des exercices de communication, un toucher physique, des activités de collaboration et un soutien émotionnel. En intégrant les techniques de récupération relationnelle dans leur vie quotidienne, les soldats peuvent améliorer la santé de leurs relations et renforcer leurs liens avec leurs partenaires.
Les deux parties doivent faire des efforts et s'engager pour que ces méthodes fonctionnent. Les soldats doivent chercher des ressources et des systèmes de soutien qui peuvent fournir des conseils et des recommandations pour intégrer efficacement ces méthodes.
Construire des relations
L'un des moyens de construire des relations durables après le déploiement est de travailler ensemble. Cela peut inclure n'importe quoi - d'aller au cinéma ensemble à la planification de vacances le week-end. Il est important de passer du temps ensemble et de créer des souvenirs en dehors de la maison. L'expérience commune permettra aux soldats et à leurs partenaires de se connecter à un niveau plus profond et de développer un lien plus fort.
Une communication ouverte sur les sentiments et les besoins est essentielle à une relation réussie. Des inscriptions régulières sont nécessaires pour que les deux parties se sentent entendues et comprises. La communication permet également aux soldats d'exprimer toute préoccupation qu'ils pourraient avoir au sujet du comportement ou des attentes de leur partenaire.
Proximité
L'autre facteur clé dans le maintien d'une relation forte après le déploiement est la proximité. L'intimité physique peut prendre diverses formes, y compris les câlins, les câlins, les baisers et le sexe. Ces actions démontrent l'attachement et le lien entre les deux personnes. Les soldats doivent garder à l'esprit que la proximité ne doit pas se limiter au contact physique, mais peut également s'étendre aux confirmations verbales et aux actes de service. Créer une routine qui comprend des rendez-vous réguliers, des occasions spéciales et des gestes inattendus peut aider à garder le romantisme. La proximité est un processus permanent qui exige des efforts et un dévouement de la part des deux partenaires. Il est important de se rappeler que les relations avec le temps évoluent et nécessitent une éducation et une attention constantes.
Comment les soldats intègrent-ils les techniques de récupération relationnelle dans les procédures personnelles après le déploiement ?
De nombreux anciens combattants ont du mal à s'adapter à la vie civile après leur déploiement en raison des changements physiques, psychologiques, sociaux et culturels intenses qu'ils ont subis pendant leur service militaire. Le passage de la vie militaire à la vie civile peut engendrer un stress et une anxiété considérables, conduisant à un sentiment d'isolement, d'exclusion et de dépression.