Après un moment de passion particulièrement intense entre partenaires, l'un ou l'autre se sent généralement vulnérable, ouvert et peut-être même surchargé. Cela peut entraîner un sentiment d'embarras, de honte, de culpabilité, d'inquiétude ou de regret. L'idée de « soins chapstick » est de fournir un soutien et de la confiance par de petites actions qui peuvent aider à retrouver un sentiment de stabilité, de sécurité et de tranquillité d'esprit. C'est l'occasion de communiquer, de confirmer les émotions et de communiquer non verbalement, sans créer de nouvelles pressions ou drames. En offrant un confort physique, vous dites à votre partenaire que vous comprenez son expérience et que vous voulez qu'il sache qu'il est pris en charge.
Chapstick Care peut inclure de nombreux types de gestes différents, tels que des câlins chauds, la tenue des mains, le toucher des cheveux, des baisers, des frottements des épaules, des massages ou tout simplement se reposer ensemble en silence. Cela peut inclure des choses comme s'assurer qu'il y a de l'eau à proximité pour mettre de l'ordre ou fournir un endroit si nécessaire. Quoi qu'il en soit, le but est toujours que votre partenaire se sente vu, entendu et soutenu. Pour quelqu'un, cela peut signifier toucher doucement l'épaule, et quelqu'un peut avoir besoin d'un contact plus intime. Les soins Chapstick peuvent être très curatifs et attentionnés, surtout si vous prenez le temps de réfléchir à la façon dont il fait sentir votre partenaire et s'adapter en conséquence.
Que le suivi se fasse immédiatement après le sexe ou après des heures, il doit toujours être offert avec compassion, empathie et compréhension. Votre partenaire peut ne pas vouloir parler de ce qui vient de se passer, mais cela ne signifie pas qu'il n'a pas besoin de soutien - il a juste besoin d'une façon de s'exprimer qui se sent en sécurité et confortable. Leur donner le rythme et le ton est important; s'ils semblent éloignés ou inquiets, donnez-leur une place au lieu d'insister pour plus d'intimité. N'oubliez pas que chaque personne est individuelle, alors écoutez attentivement le langage corporel et posez des questions si nécessaire.
En fin de compte, prendre soin de la tête est une chance de se connecter et de réaffirmer son engagement les uns envers les autres. En prenant soin de votre partenaire après des moments émotionnels intenses, vous montrez que vous appréciez leurs sentiments, que vous respectez leurs limites et que vous leur faites suffisamment confiance pour partager les blessures. Cela peut aider avec le temps à approfondir la communication entre les partenaires en construisant une base de soins et de soutien mutuels.