Beaucoup de gens cherchent à explorer leur sexualité avec un partenaire en qui ils ont confiance, mais cela peut être effrayant s'ils n'ont pas les bons outils et la bonne préparation. Pour expérimenter en toute sécurité avec un partenaire, il faut prendre certaines mesures pour que tout le monde soit à l'aise et agréable. Cet essai présentera quelques stratégies de préparation utiles pour les couples qui veulent améliorer leur expérience sexuelle ensemble.
Étape 1: Fixer des limites claires
Avant de participer à une activité sexuelle, il est important de fixer des limites claires. La communication est essentielle quand il s'agit d'expériences sexuelles sécuritaires. Discutez des activités interdites et de celles que vous aimeriez essayer. Vous devriez également discuter de la façon de résoudre tous les problèmes qui peuvent survenir pendant la lecture, tels que l'arrêt à un point particulier ou la définition de limites de temps.
En outre, assurez-vous de convenir d'un « mot sûr » qui peut être utilisé pour terminer la réunion si nécessaire.
Étape 2: Définissez les règles de base
L'installation anticipée des règles de base permettra d'éviter les malentendus et assurera la sécurité des deux partenaires.
Par exemple, vous pouvez limiter le cercle des visages qui touchent quelle partie du corps ou où vous vous touchez les uns les autres. Ces règles protégeront votre vie privée et vous empêcheront de traverser les lignes personnelles.
Étape 3. Utilisation de la protection
Quel que soit le type de rapport sexuel que vous prévoyez de faire, portez toujours une protection! Cela comprend l'utilisation de préservatifs pour les rapports sexuels vaginaux et anaux et des barrages dentaires pour les rapports sexuels oraux. Si vous utilisez des jouets sexuels, nettoyez-les soigneusement avant et après l'utilisation pour réduire le risque d'infection. Il est également important d'éliminer correctement les préservatifs usagés afin qu'ils ne polluent pas l'environnement.
Étape 4: Apprenez différentes positions
Pour revitaliser votre relation, pensez à essayer différentes positions. Parmi les favoris figurent le style chien, missionnaire et cowgirl/cowboy. N'ayez pas peur de faire de la créativité - essayez de vous lever contre le mur ou de vous allonger.
Étape 5: Essayez les jeux de rôle
Les jeux de rôle peuvent ajouter un élément de plaisir et d'excitation à votre relation. Décidez des rôles que vous souhaitez assumer (p. ex. professeur/étudiant, infirmier/patient, supérieur/employé) et jouez un rôle les uns avec les autres. Cela peut être un excellent moyen d'explorer de nouveaux fantasmes tout en maintenant la sécurité.
Étape 6: Communiquer ouvertement
La communication est vitale pendant les expériences sexuelles. Dites-moi si quelque chose ne marche pas. Écoutez attentivement les commentaires de votre partenaire et faites des ajustements si nécessaire. Rappelez-vous que cela doit être agréable, pas stressant!
Étape 7: Soins de soi
Les soins après le jeu impliquent de prendre soin de vous et de votre partenaire émotionnellement et physiquement après le jeu. Parlez de ce que vous avez ressenti, ce qui a bien fonctionné et ce qui peut être amélioré la prochaine fois. Partagez vos compliments et exprimez vos remerciements. Vous pouvez même vous câliner ou participer à une conversation facile.
En conclusion, les expériences sexuelles sûres nécessitent des stratégies préparatoires telles que l'établissement de limites claires, l'établissement de règles de base, l'utilisation de la protection, l'étude de différentes positions, les jeux de rôle, la communication ouverte et la fourniture de soins de suivi. En suivant ces étapes, les couples peuvent améliorer leur relation et améliorer leur intimité. Alors allez-y et amusez-vous ensemble!
Quelles stratégies préparatoires facilitent les expériences sexuelles sécuritaires dans une relation dévouée ?
Ces dernières années, il y a eu une tendance croissante à explorer de nouvelles formes de sexualité dans le cadre d'une relation dévouée, lorsque les couples cherchent de nouvelles façons d'améliorer leur intimité et d'éprouver du plaisir ensemble. Bien que cela puisse être une façon saine et agréable d'approfondir le lien avec le partenaire, cela nécessite également un examen attentif et une communication entre les deux parties. Une stratégie qui peut aider à faciliter l'expérimentation sexuelle en toute sécurité est d'établir des limites et des attentes claires à l'avance.