La durabilité est essentielle au développement et à la prospérité de toute relation. La proximité post-partum n'est pas différente, et elle exige que les deux partenaires soient en mesure de revenir à la normale à partir de situations difficiles et de travailler ensemble pour créer un lien fort. Cet article examinera comment la durabilité peut aider les couples à s'orienter dans cette étape unique de leur relation et à approfondir leur lien.
D'abord, déterminons ce que signifie la résilience quand il s'agit de proximité postnatale. Il s'agit de la capacité de gérer des situations stressantes sans être trop frustré ou déprimé.
Par exemple, si un partenaire a des problèmes de sommeil parce que l'enfant se réveille la nuit, il peut devenir irritable et s'éloigner de son partenaire.
Cependant, s'il est stable, il peut admettre qu'il s'agit d'un problème temporaire et travailler ensemble pour trouver des solutions. La résilience implique également une attitude sensible aux besoins et aux émotions de chacun. Si un partenaire est mal à l'aise de parler de certains sujets liés au sexe ou à l'intimité, la résilience lui permet de s'exprimer honnêtement et ouvertement, sans crainte d'être condamné ou rejeté.
Deuxièmement, la résilience aide les couples à développer la confiance dans leurs relations. Quand un partenaire se sent à l'aise de partager des vulnérabilités avec un autre, cela crée un sentiment plus profond de compréhension et d'intimité. La confiance est essentielle à une relation saine, car elle permet aux couples de se sentir suffisamment en sécurité pour partager leurs pensées et sentiments les plus intimes sans craindre la répression. La résilience favorise la communication, ce qui, avec le temps, accroît la confiance. Cela peut conduire à une plus grande intimité et des liens dans tous les domaines de la vie, pas seulement dans le domaine sexuel.
Troisièmement, la résilience favorise la conscience de soi. Les couples capables de reconnaître leurs propres forces et faiblesses sont mieux préparés à s'orienter dans la proximité postnatale. Ils comprennent plutôt comment leurs actions affectent le partenaire et s'adaptent en conséquence. La conscience de soi signifie aussi la volonté d'assumer la responsabilité des erreurs et de s'excuser quand c'est nécessaire. Cela renforce la confiance et le respect entre les partenaires.
Quatrièmement, la durabilité permet aux couples d'apprendre de nouvelles façons de communiquer entre eux. La proximité ne doit pas se limiter à l'action physique; cela peut inclure un lien émotionnel, une action conjointe ou simplement passer du temps de qualité ensemble. Les couples résilients peuvent essayer quelque chose de nouveau ensemble, comme cuisiner le dîner, se promener dans la rue ou discuter de leurs rêves pour l'avenir. Cela ouvre la voie à des liens qui, autrement, pourraient rester inexplorés.
Enfin, la résilience prépare les couples aux défis du futur. La parentalité apporte de nombreuses difficultés: nuits sans sommeil, stress financier et changements constants dans la routine.
Cependant, s'ils développent la résilience pendant cette période, les couples seront mieux préparés pour faire face à quelque chose qui leur jette la vie. Ils sont moins susceptibles d'être surchargés par des échecs mineurs et sont plus capables de rebondir avec les gros. Cela crée une base solide pour leur relation et augmente leurs chances de succès à long terme.
En conclusion, la résilience est un savoir-faire nécessaire pour tout couple qui cherche à approfondir sa relation dans la période postnatale. Cela aide à renforcer la confiance, à promouvoir la conscience de soi, à encourager la recherche et à se préparer aux défis à venir. En adoptant cette qualité, les couples peuvent renforcer leurs liens et créer un lien fort fondé sur la compréhension et le soutien.
Comment la résilience dans la navigation de proximité postnatale renforce-t-elle la profondeur globale des relations ?
La résilience dans la navigation de proximité postnatale peut augmenter la profondeur globale de la relation en aidant les couples à surmonter les problèmes qui peuvent survenir pendant cette période d'adaptation, tels que la privation de sommeil, les changements hormonaux et les sentiments d'anxiété et de stress. Cela peut conduire à des niveaux plus profonds de communication et de compréhension entre les partenaires, ce qui peut renforcer leur lien et les rendre plus émotionnels.