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PEUR ET DANGER AFFECTANT NOTRE VIE SEXUELLE : COMMENT SURMONTER LA RÉACTION DE FIGHTORFLIGHT PENDANT LES MOMENTS INTIMES? frEN IT DE PL TR PT RU AR JA CN ES

Le danger peut déclencher une réaction physique immédiate qui nous prépare à l'action. C'est la réaction « combat ou cours » qui est activée par le système nerveux sympathique. Il augmente le rythme cardiaque et le flux sanguin vers les muscles, dilate les pupilles et provoque la transpiration. Dans une relation romantique, cette réponse peut amener les gens à accorder la priorité à la sécurité et à la sûreté. Face à un danger potentiel, les partenaires peuvent devenir plus éloignés et moins impliqués émotionnellement, se concentrant plutôt sur la survie.

Le danger peut causer de l'anxiété et de la peur, ce qui peut rendre difficile la connexion émotionnelle.

Dans certains cas, le danger peut aussi rapprocher les gens lorsqu'ils travaillent grâce à leur expérience commune.

Les couples qui sont confrontés à une maladie qui met leur vie en danger peuvent se lier à travers leur lutte commune.

Le danger peut affecter la proximité et d'autres moyens. L'anticipation du danger peut obliger les gens à éviter les contacts étroits et le toucher intime. Ils peuvent s'inquiéter d'être vulnérables ou vulnérables, ce qui les amène à se retirer physiquement et émotionnellement de leur partenaire. Dans le même temps, le désir de confort et de communication peut également conduire les gens vers l'autre. Les partenaires peuvent rechercher la proximité physique comme moyen de se sentir protégés et protégés. La prévision d'un danger peut également accroître l'engagement émotionnel, par exemple lorsque les gens attendent les résultats d'un test après une visite chez le médecin. Dans ces situations, il peut y avoir une communication accrue et l'expression de sentiments quand ils essaient de traiter la situation.

Le danger peut avoir un impact significatif sur la façon dont nous accordons la priorité à la proximité et à l'engagement émotionnel. La réaction « combattez ou courez » peut nous amener à nous concentrer sur la sécurité et à nous distancer des autres, tandis que le besoin de confort et de communication peut nous rapprocher. Il est important de reconnaître que chacun réagit différemment au stress et au danger et que nos réactions sont influencées par des facteurs tels que les expériences passées et le contexte culturel. En comprenant cette dynamique, les gens peuvent mieux s'orienter dans leur relation et se soutenir mutuellement dans les moments difficiles.

Comment l'anticipation du danger affecte-t-elle la hiérarchisation de la proximité et de l'engagement émotionnel ?

Attendre un danger peut affecter la façon dont les gens donnent la priorité à leur activité émotionnelle et leur proximité avec les autres, car cela peut déclencher des réactions différentes selon le niveau de menace perçu. Lorsque les gens se sentent menacés par des facteurs externes tels que les catastrophes naturelles, les guerres ou d'autres formes de violence, ils peuvent se concentrer davantage sur l'auto-protection et être moins susceptibles d'investir émotionnellement dans les relations interpersonnelles.