Discuter de l'importance de la communication et de son impact sur la communication émotionnelle et la communication entre partenaires est essentiel pour comprendre les conséquences du déploiement militaire. Les militaires sont souvent confrontés à des périodes de séparation avec leurs proches en raison de déploiements qui peuvent durer des mois, voire des années, ce qui entraîne des relations tendues et une distance émotionnelle entre les couples. Cet article examine comment une perturbation de la communication peut affecter la satisfaction des relations pendant de telles périodes et propose des stratégies pour maintenir l'intimité émotionnelle malgré la séparation physique.
L'absence de communication fréquente, directe et de contact physique pendant le déploiement peut causer des malentendus, une mauvaise interprétation et une tension accrue entre les partenaires. La communication à distance peut devenir plus difficile, ce qui peut conduire à une sensation d'isolement et de solitude. L'absence de moments intimes, tels que les câlins et les mains, peut également rendre difficile l'expression de l'affection et la formation de la confiance. Cela crée un vide émotionnel qui peut être difficile à combler lors de la réunification après le déploiement.
La communication régulière par téléphone, e-mail ou chat vidéo vous aidera à combler cette lacune. Les couples peuvent créer une expérience commune en parlant des affaires quotidiennes, en regardant des films ou en lisant des livres à voix haute. Il est important d'établir le mode et le calendrier de communication qui conviennent le mieux aux deux partenaires. Le partage de photos et de vidéos peut également contribuer à créer un sentiment de connexion et de confort.
L'aisance et la lucidité des choses peuvent aider à réduire le niveau de stress et à créer une énergie positive dans les relations. Les couples devraient essayer de ne pas se concentrer sur les pensées négatives et plutôt se concentrer sur le moment présent. Les cours comme les puzzles, les jeux et les rendez-vous virtuels peuvent fournir des distractions amusantes et maintenir un lien fort. Consacrer du temps à la croissance et au passe-temps personnels est crucial pour le libre-service et le bien-être individuel, ce qui, à son tour, profite aux relations.
La reconnaissance et la confirmation des émotions des uns et des autres peuvent renforcer le lien émotionnel. Les couples peuvent utiliser des phrases comme « je t'entends » et « ça a dû être dur » pour reconnaître les sentiments de leur partenaire et montrer leur soutien. En reconnaissant les différences, les couples peuvent s'efforcer de mieux se comprendre et de trouver un terrain d'entente.
Les déploiements militaires peuvent être tendus si la communication et la proximité émotionnelle sont négligées.
Grâce aux efforts, à la créativité et à la résilience, les couples peuvent relever ces défis et devenir plus forts qu'avant.
Quelles sont les conséquences relationnelles de la perturbation de la communication et de la distanciation émotionnelle après le déploiement ?
La rupture de communication est l'un des principaux défis auxquels les familles militaires sont confrontées lorsqu'elles sont déployées à long terme. Ceci est particulièrement vrai pour les couples qui sont ensemble depuis longtemps, car ils peuvent se sentir plus isolés les uns des autres en raison de l'absence de leur partenaire. Le sentiment de distance émotionnelle peut être renforcé par le manque de contact physique entre eux et la peur de perdre l'intimité qu'ils ont construite au fil des ans. Les conséquences peuvent être l'anxiété, la dépression et la solitude.