Le rejet numérique devient de plus en plus courant dans la vie moderne. Avec les plateformes de médias sociaux comme Instagram, Facebook, Snapchat et Tinder, qui remplissent nos vies, il est facile d'être accro à la vérification des notifications pour les marques « j'aime », les commentaires, les messages et les correspondances.
Que se passe-t-il lorsque ces avis ne viennent pas ou que vous sont rejetés de temps en temps? Comment cela affecte-t-il votre estime de soi et votre confiance dans les réunions physiques? Cet article explique comment l'abandon de la technologie numérique affecte l'image corporelle et la confiance dans les situations réelles.
Image corporelle
Quand il s'agit d'applications de rencontre comme Tinder ou Bumble, les utilisateurs comptent souvent sur leur apparence pour attirer des partenaires potentiels. Les gens chargent leurs images dans l'espoir que les autres les trouvent assez attrayantes pour passer du doigt vers la droite. Mais que se passe-t-il quand quelqu'un ne vous correspond pas? Et s'ils font un balayage à gauche à chaque fois? Les refus persistants peuvent avoir des conséquences dévastatrices sur l'estime de soi. Les utilisateurs peuvent commencer à douter de leur apparence en se demandant pourquoi ils ne sont pas assez bons ou ce qu'ils peuvent faire différemment. Ils peuvent commencer à se comparer à d'autres personnes qui reçoivent plus de coïncidences, ce qui engendre un sentiment de jalousie et de frustration.
Confiance
Les plates-formes de rencontres en ligne ont également rendu plus facile que jamais de rencontrer de nouvelles personnes et peut-être de se rencontrer. Cependant, la réalité est que la plupart des gens sont moins susceptibles de commencer une conversation en ligne parce qu'ils ont peur de refuser. Cela signifie que beaucoup de gens sont nerveux ou inquiets d'inviter quelqu'un à un premier rendez-vous. Et si ils disaient non? Et si mon message était ridicule? Ces peurs peuvent devenir encore plus visibles lorsque quelqu'un a été rejeté numériquement à plusieurs reprises. Il est difficile de croire que vous méritez l'amour et l'attention, ce qui peut nuire à votre confiance en vous.
Les mécanismes pour surmonter les difficultés
Pour faire face au refus numérique répété, les gens doivent apprendre à pratiquer l'amour-propre et la compassion pour eux-mêmes. Ils doivent se rappeler qu'ils sont dignes d'amour et de caresse, malgré leur histoire de rencontres en ligne. Ils doivent se concentrer sur l'établissement de relations positives hors ligne plutôt que de compter sur la vérification numérique.
Le recours à l'aide professionnelle de thérapeutes ou de conseillers peut fournir un soutien et une orientation en cette période difficile.
Le refus numérique peut affecter considérablement l'image corporelle et la confiance dans les réunions physiques. Il est important de se rappeler que chaque personne mérite amour et respect, indépendamment de son apparence ou de son expérience passée. Grâce à des mécanismes appropriés pour surmonter les difficultés, les gens peuvent surmonter ces obstacles et trouver le bonheur en dehors des réseaux sociaux.
Comment le rejet numérique répété affecte-t-il l'image corporelle et la confiance dans les rencontres physiques ?
En général, l'obtention de plusieurs cas de refus numérique peut nuire à l'estime de soi d'une personne et à la confiance dans les rencontres physiques avec les autres. C'est parce que le refus provoque un sentiment de honte et d'embarras qui sont des émotions puissantes qui peuvent conduire à un manque d'estime de soi et à une moindre confiance dans les interactions futures.