La question de savoir comment les partenariats intimes aident les anciens combattants à se remettre d'une expérience traumatique a été largement étudiée par des chercheurs en psychologie. Il est bien connu que les gens qui ont vécu des événements traumatisants peuvent tirer profit du fait qu'ils ont quelqu'un en qui ils ont confiance pour avoir confiance et partager leurs pensées et sentiments, mais il existe aussi plusieurs façons dont cette relation peut être particulièrement utile pour faciliter le rétablissement après un traumatisme. L'un des moyens les plus importants pour un partenariat intime peut aider dans un contexte militaire post-traumatique est le rétablissement psychologique, la stabilisation émotionnelle et le fondement moral.
Rétablissement psychologique
Quand une personne traverse une expérience traumatisante, elle peut souvent se sentir perdue, confuse et désorientée. Cette confusion peut entraîner divers problèmes de santé mentale, comme la dépression, l'anxiété et le TSPT (trouble de stress post-traumatique). Avoir un partenaire intime avec qui parler pendant ce temps peut être incroyablement utile parce qu'ils fournissent stabilité et soutien quand les choses se sentent chaotiques ou hors de contrôle. En partageant leurs propres expériences et en offrant des conseils, un partenaire intime peut donner une idée de la façon dont les autres ont géré des situations similaires et encourager à essayer différentes stratégies jusqu'à ce que quelque chose fonctionne.
Stabilisation émotionnelle
En plus de fournir un soutien psychologique pendant la crise, les partenariats intimes peuvent également offrir une stabilisation émotionnelle. Lorsque deux personnes peuvent communiquer ouvertement sur leurs sentiments et leurs besoins, elles sont mieux préparées à gérer les moments difficiles ensemble, sans être surchargées et sans recourir à des mécanismes malsains pour surmonter les difficultés, comme la consommation d'alcool ou de drogues. Ce type de communication contribue à créer un sentiment de sécurité dans les relations afin que les deux parties se sentent suffisamment protégées pour s'exprimer honnêtement, sans crainte d'être condamnées ou rejetées.
Justification morale
Les partenariats intimes peuvent aider les vétérans à retrouver le sens de la vie en fournissant une source de justification morale. Beaucoup de gens qui reviennent de la guerre luttent contre un sentiment de culpabilité ou de honte à cause des mesures prises pendant le déploiement ou des décisions prises sous pression. Un partenaire intime peut donner une idée de ces décisions en leur rappelant que parfois tout le monde fait des erreurs, mais en fin de compte, nous faisons tous ce que nous pensons être le bon à ce moment-là, en fonction de nos circonstances. Ce type de soutien permet aux anciens combattants de se voir comme des êtres humains plutôt que comme des machines ou des robots programmés uniquement pour la violence.
L'importance des relations intimes ne peut être surestimée quand il s'agit de contextes militaires post-traumatiques. Non seulement ces relations aident à la guérison, mais elles apportent également stabilité, soutien émotionnel et direction morale - tous les éléments nécessaires pour guérir après des expériences traumatisantes.
Comment les partenariats intimes contribuent-ils au rétablissement psychologique, à la stabilisation émotionnelle et à la justification morale dans un contexte militaire après un traumatisme ?
Les relations intimes sont essentielles à la guérison psychologique après des expériences traumatisantes telles que l'impact de combat. Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un état mental aigu qui peut survenir après l'exposition à des événements traumatisants, surtout lorsqu'ils sont associés à des situations mettant la vie en danger, comme la guerre. Les anciens combattants luttent souvent contre les symptômes du TSPT après leur retour du service actif en raison de leur expérience traumatisante pendant le déploiement.