La sexualité est l'un des aspects les plus intimes de la vie humaine, façonnant notre identité, nos relations et notre croissance personnelle. Cela commence par l'enfance, quand nous apprenons sur nous-mêmes et les autres par la recherche et l'expérimentation.
Cependant, ces expériences peuvent parfois être traumatisantes, laissant de longues impressions qui affectent la façon dont nous considérons l'amour et le désir tout au long de la vie adulte. Cet article examinera comment les souvenirs sexuels précoces affectent les attentes ultérieures et si la thérapie peut aider à les changer pour créer des histoires plus saines.
Souvenirs sexuels précoces
Dans l'enfance, les enfants commencent à explorer leur corps et à découvrir les centres du plaisir par le toucher, la vision, le son, l'odeur, le goût et le mouvement. Ces expériences peuvent varier considérablement, mais comprennent souvent le toucher, l'interaction avec les frères et sœurs, l'interaction parentale et les partenaires de jeu. Certains enfants ont des souvenirs positifs ou neutres, d'autres des souvenirs désagréables. Les expériences négatives peuvent inclure la peur, la honte, la douleur, la culpabilité, l'embarras, la confusion ou la trahison, affectant leur perception future du sexe.
Par exemple, si un garçon touche inapproprié sa sœur et qu'elle lui reproche, il peut développer la foi que les filles sont méchantes et rejeteuses, ou il peut avoir honte de ses désirs. Si la jeune fille a été harcelée par un grand parent masculin, elle peut lier le sexe à la violence, à l'impuissance ou à la perte de contrôle.
Attentes tout au long de la vie
Les souvenirs sexuels précoces forment chez les adultes une attitude envers le sexe, l'intimité et les relations. Ils forgent notre compréhension de ce qui est permis, de ce qui est interdit et de la façon de se comporter autour des partenaires. Les expériences négatives conduisent à la méfiance, à l'anxiété, à la haine de soi et à l'évasion. Une expérience positive peut nous faire sentir confiants, confiants ou optimistes.
Ces attentes influencent la façon dont nous abordons les relations: du flirt aux préliminaires, des orgasmes aux soins ultérieurs. Nous pouvons chercher de tels cas en pensant qu'ils apporteront bonheur ou satisfaction. En option, nous pouvons les éviter en cherchant la sécurité plutôt que la satisfaction. Notre passé façonne nos frontières, nos besoins et nos désirs qui influencent nos choix dans le présent. Même d'un commun accord, ces schémas peuvent être nuisibles, conduisant à des relations insatisfaisantes ou offensantes.
La thérapie comme révision de la narration
Les thérapeutes peuvent aider les gens à changer leurs premiers souvenirs sexuels pour créer des narrations plus saines. En identifiant les schémas négatifs et les réactions aux traumatismes, les thérapeutes peuvent guider les patients à travers de nouvelles perspectives, des stratégies pour surmonter les difficultés et des compétences de communication. Cela implique de se tourner vers les émotions, les croyances, les comportements et les interactions, ce qui permet aux patients de réécrire leurs histoires en des histoires plus positives.
Par exemple, si un patient a été harcelé quand il était enfant, il pourrait explorer ses sentiments de confiance, de consentement et de responsabilité en créant un récit affirmatif qui défie la honte et la stigmatisation. Si le patient n'avait eu qu'une expérience positive, il pourrait apprendre à reconnaître des limites saines, des compétences de communication et des méthodes d'intimité, créant une vision équilibrée du sexe.
En conclusion, les premiers souvenirs sexuels forment une relation à vie avec l'amour, le désir et le lien. Ces expériences peuvent aller du positif au négatif, influant sur nos perceptions et nos comportements futurs.
Cependant, la thérapie peut nous aider à réécrire ces histoires en nous fournissant des outils pour le traitement, la croissance et la prospérité dans les relations adultes. Alors que nous nous concentrons sur l'intimité, il est important de comprendre comment les expériences passées reflètent les attentes actuelles en offrant des possibilités de changement et de croissance.