Les couples ont souvent certaines façons de communiquer et d'exprimer leur amour les uns pour les autres par l'intimité physique, qui peut inclure des touches, des baisers, des câlins, des câlins, des rapports sexuels oraux et des rapports sexuels. Ces rituels contribuent à créer et à maintenir la proximité et le lien entre les partenaires, en renforçant leurs relations.
Si un partenaire subit un traumatisme qui affecte sa capacité à participer à ces activités, cela peut entraîner une perturbation des scénarios sexuels du couple.
Les traumatismes peuvent provenir de nombreuses sources telles que la violence, la violence, la négligence, la maladie, la mort ou les catastrophes naturelles. Cela provoque des expériences émotionnelles et change le regard des gens sur eux-mêmes et sur ceux qui les entourent, y compris leur partenaire. Cela peut conduire à des difficultés à communiquer avec les besoins et les peurs liés au sexe, à s'inquiéter de l'intimité et à éviter tout contact physique. Pour s'adapter à ces changements, les couples peuvent avoir besoin de développer de nouveaux modèles de communication et de proximité pour rétablir la confiance, la sécurité et la communication.
L'une des stratégies pour développer des scénarios sexuels adaptatifs est la communication ouverte. Les couples devraient discuter ouvertement et honnêtement de leurs sentiments et de leurs craintes au sujet du sexe, en reconnaissant l'impact d'un traumatisme sans culpabilité et honte. Ils peuvent explorer différentes formes de toucher et d'intimité qui sont confortables et agréables, comme tenir la main, masser ou se masturber mutuellement. Ils peuvent également demander de l'aide professionnelle ou de la thérapie ensemble pour faire face à tous les problèmes sous-jacents qui provoquent des tensions.
L'autre stratégie est de fixer des frontières. Les couples doivent établir des lignes directrices claires pour ce qu'ils veulent et ne veulent pas pendant l'activité sexuelle, en respectant les limites et les préférences de chacun. Ils peuvent convenir d'un comportement particulier, par exemple utiliser des mots sûrs ou prendre des pauses lorsque cela est nécessaire pour que tout le monde se sente à l'aise et en sécurité. Cela aide à créer la confiance et la compréhension entre les partenaires, ce qui permet une communication plus complète avec le temps.
Les couples peuvent aussi pratiquer l'empathie et la compassion les uns envers les autres. L'expérience traumatisante affecte tout le monde différemment, de sorte qu'un partenaire peut être prêt à participer et l'autre non. La compréhension de cela et la patience les uns envers les autres créent un sentiment de sécurité et de sûreté, facilitant la collaboration sur les problèmes. L'échange d'émotions et l'écoute des besoins de l'autre permettent aux deux parties de se sentir soutenues et comprises.
Les couples qui subissent des violations de leurs scénarios sexuels peuvent créer des modèles sains et adaptatifs en communiquant ouvertement, en pratiquant les frontières et en exprimant leur sympathie. Ces stratégies favorisent la guérison, la croissance et le renforcement des relations en leur permettant d'avancer positivement malgré les défis.
Comment les couples développent-ils des scénarios sexuels adaptatifs lorsqu'un traumatisme perturbe des modèles de proximité antérieurs ?
Les couples peuvent développer de nouveaux scénarios sexuels en redéfinissant leurs rôles et normes dans une relation, en créant un environnement sûr et sécurisé, en gérant les déclencheurs physiques et émotionnels, en explorant de nouvelles formes d'intimité et en recherchant de l'aide professionnelle si nécessaire.