Il existe plusieurs façons dont l'expérience sexuelle peut influencer les attentes et la satisfaction, y compris la fréquence et le type de contacts sexuels, l'attachement émotionnel aux partenaires, les styles de communication et les préférences sexuelles. Lorsque les gens ont une expérience sexuelle limitée, ils sont moins susceptibles de savoir ce qu'ils veulent et ce dont ils ont besoin d'un partenaire, ce qui entraîne une baisse du niveau de satisfaction. Inversement, ceux qui ont eu des expériences sexuelles plus variées et variées peuvent mieux comprendre leurs propres désirs et besoins, ce qui conduit à un niveau de satisfaction plus élevé. Cet article examine comment ces différences se manifestent dans les scénarios de la vie réelle et propose des stratégies pour améliorer la satisfaction sexuelle, quel que soit le niveau d'expérience.
Différences dans l'expérience sexuelle
Les différences dans l'expérience sexuelle peuvent comprendre les facteurs suivants:
- Fréquence des rapports sexuels: Ceux qui ont souvent des relations sexuelles peuvent avoir certaines attentes qui diffèrent de celles de ceux qui ne le font pas.
Par exemple, quelqu'un qui a des liens aléatoires fréquents peut préférer la satisfaction physique plutôt que le lien émotionnel, tandis que quelqu'un avec moins de partenaires peut apprécier la proximité plutôt que le désir.
- Types de contacts sexuels: Quelqu'un qui pratique principalement des relations sexuelles lentes ou aventureuses peut chercher de nouveaux problèmes, et quelqu'un qui pratique principalement des relations sexuelles à la vanille peut trouver ces actions inconfortables ou même désagréables.
- Attachement émotionnel aux partenaires: Les personnes qui forment des liens émotionnels profonds avec leurs partenaires pendant le sexe peuvent ressentir du mécontentement si les futurs partenaires n'ont pas de tels liens.
- Styles de communication: Les partenaires qui communiquent ouvertement leurs désirs et leurs besoins sont plus susceptibles d'obtenir une satisfaction mutuelle que ceux qui cachent leurs sentiments.
- Préférences sexuelles: Les personnes ayant certains goûts (comme les fétiches) peuvent avoir du mal à trouver des partenaires qui partagent leurs intérêts s'ils n'élargissent pas leur recherche.
Attentes
Les attentes sont formées à partir de l'expérience précédente et sont difficiles à modifier après la formation. Dans une relation où un partenaire a eu de nombreuses expériences sexuelles, tandis que l'autre a été célibataire pendant de nombreuses années, il peut y avoir un écart entre ce que chacun attend d'une relation. Un partenaire expérimenté peut supposer que son partenaire est familier avec tous les comportements sexuels, tandis qu'un partenaire moins expérimenté peut ressentir des pressions pour effectuer des méthodes qu'ils n'ont jamais essayées auparavant. Inversement, lorsque les deux partenaires ont un niveau d'expérience comparable, ils peuvent tous deux apporter des attentes uniques à la table, ce qui conduira à la confusion ou au conflit s'ils ne correspondent pas. Ces différences peuvent conduire à la frustration et à la frustration, surtout en cas de manque de communication ou de malentendu.
Stratégies d'amélioration de la satisfaction
Quel que soit le niveau d'expérience, il existe plusieurs stratégies pour améliorer la satisfaction sexuelle dans les relations. Premièrement, il est important de communiquer clairement et honnêtement avec les partenaires sur ce qu'ils veulent et doivent faire. C'est à la fois fixer des frontières, exprimer des désirs et négocier des compromis. Deuxièmement, n'ayez pas peur d'essayer de nouvelles choses et d'explorer vos frontières; même si vous ne vous intéressez pas au BDSM ou au sexe de groupe, il peut y avoir des façons de revitaliser votre routine sans sortir trop loin de votre zone de confort. Troisièmement, demander de l'aide professionnelle si nécessaire; la thérapie peut résoudre des problèmes sous-jacents tels que les traumatismes ou l'anxiété qui peuvent affecter le fonctionnement sexuel.
Enfin, rappelez-vous qu'aucune rencontre ne correspondra parfaitement à chaque attente, donc concentrez-vous sur le plaisir et le plaisir plutôt que sur la recherche de la perfection.