L'estime de soi sexuelle est une compréhension personnelle de leurs propres comportements sexuels et relations, y compris les activités sexuelles qu'ils trouvent agréables, la fréquence à laquelle ils y participent, avec qui ils préfèrent les avoir, et s'ils se sentent à l'aise de discuter de leurs désirs avec leurs partenaires. Cette estime de soi peut être influencée par les normes sociales, les valeurs familiales, les croyances religieuses, les pressions des pairs, l'influence des médias et l'expérience personnelle. Les personnes qui se croient sexuellement actives, impartiales et entrepreneuriales peuvent être plus susceptibles d'essayer de nouvelles choses, tandis que celles qui se considèrent comme conservatrices ou traditionnelles peuvent éviter les actions inconnues. La recherche et les nouvelles pratiques sexuelles se rapportent à l'essai de différentes positions, emplacements, objets ou scénarios pendant les rapports sexuels ou la masturbation, comme le swing, le jeu de rôle ou le BDSM. Ils exigent du courage, de la confiance et des compétences en communication entre les partenaires. La recherche montre que les personnes ayant une estime de soi sexuelle plus élevée sont plus enclines à expérimenter, mais il y a d'autres facteurs tels que l'âge, l'identité de genre, le statut des relations et la satisfaction des relations. Âge: Les jeunes peuvent privilégier le jeu plutôt que la stabilité, ce qui entraîne des rencontres plus risquées, tandis que les personnes âgées peuvent chercher sécurité et confort. Identité de genre: Les femmes peuvent être confrontées à la stigmatisation sociale de l'expression du désir sexuel, ce qui les amène à accepter des rôles passifs et à limiter leurs choix. État de la relation: ceux qui ont une relation dévouée sont plus susceptibles de partager leurs intérêts et d'explorer ensemble, tandis que les personnes seules doivent compter sur des lignes de capture ou des applications pour de nouveaux partenaires. Satisfaction relationnelle: Les couples satisfaits peuvent profiter de la diversité et de la nouveauté, tandis que les malheureux peuvent chercher des solutions en dehors de la relation.
En général, une conception sexuelle saine de soi-même conduit à plus de confiance, de plaisir, de créativité et de connexion, ce qui en fait un aspect important du bien-être. Pour améliorer l'estime de soi sexuelle, les gens peuvent apprendre à connaître leur propre corps, communiquer avec leurs partenaires, défier les normes sociales et chercher des ressources telles que la thérapie ou l'éducation sexuelle.
Comment l'auto-évaluation sexuelle prédit-elle la participation à la recherche et aux nouvelles activités sexuelles ?
La notion d'estime de soi sexuelle se réfère à la façon dont l'individu perçoit sa sexualité et la corréle à lui-même. Cela peut inclure leurs convictions concernant leurs désirs, leurs préférences, leurs attitudes, leurs valeurs et leurs comportements sexuels. La recherche a montré que les personnes ayant des niveaux élevés d'estime sexuelle positive sont plus susceptibles d'être ouvertes à la recherche et aux nouvelles activités sexuelles.