Les peurs sont des sentiments communs qui peuvent affecter n'importe qui, indépendamment de l'âge, du sexe, de la race ou de l'origine. Quand il s'agit d'exprimer un intérêt sexuel, certaines personnes peuvent ressentir de l'embarras, de la honte, de l'inconfort ou de la nervosité en raison de la transmission de leurs désirs ou besoins. Cela peut les amener à se retenir et à éviter les situations où ils peuvent partager ces sentiments ou agir sur eux. Certaines peurs courantes comprennent le rejet, le jugement, la stigmatisation sociale, l'insécurité, la peur de l'intimité et la peur de l'obligation.
Le rejet est l'une des plus grandes peurs qui empêchent les gens d'exprimer leurs intérêts sexuels. Les gens peuvent s'inquiéter que s'ils parlent de ce qui les excite ou de ce qu'ils veulent au lit, leur partenaire les rejettera, ce qui conduira à des sentiments traumatisants, à la frustration et à un éventuel conflit. Ils peuvent aussi avoir peur d'être perçus comme étranges, effrayants, voire dangereux à cause de certaines fractures ou fantasmes. Le jugement est une autre peur quand quelqu'un sent que les autres ne comprendront pas ou n'accepteront pas ses désirs. Cela peut être particulièrement vrai si elles diffèrent des normes sociales telles que les relations homosexuelles ou les pratiques du BDSM.
La stigmatisation sociale peut également contribuer à empêcher quelqu'un d'exprimer ouvertement ses désirs. S'ils vivent dans un quartier aux valeurs conservatrices ou ont des croyances religieuses strictes, ils peuvent ressentir des pressions pour étouffer leur sexualité et s'adapter aux rôles traditionnels du genre. Sans une éducation appropriée ou de différents points de vue, ils peuvent considérer leurs propres désirs comme anormaux ou honteux. Le manque de confiance est un problème d'estime de soi qui peut rendre une personne inappropriée ou indigne de l'attention ou de l'affection. Cela peut créer de l'anxiété autour de l'expression sexuelle et les faire taire par peur de ne pas mesurer.
La peur de l'intimité est un autre problème qui peut empêcher les gens d'être ouverts à leurs désirs sexuels. Ils peuvent s'inquiéter qu'en partageant trop, ils perdent le contrôle de la situation ou deviennent émotionnellement vulnérables. Ils peuvent aussi penser que la libre communication peut conduire au rejet, à l'embarras ou à la rupture du cœur. La peur de l'obligation est similaire, car certaines personnes peuvent hésiter à chercher un lien plus profond en raison de préoccupations au sujet de la responsabilité ou de l'obligation à long terme.
Pour surmonter ces peurs, il est important de les reconnaître et de les reconnaître d'abord. Cela peut aider à pratiquer des compétences de communication avec un ami ou un partenaire de confiance, essayer de nouvelles activités à l'intérieur de frontières sûres, chercher des conseils professionnels pour soutenir et se former à une sexualité saine. Il est également important de se rappeler que chacun a ses propres besoins et préférences, il n'est donc pas nécessaire de se comparer aux autres. Surtout, n'ayez pas peur de poser des questions et d'explorer vos désirs; vous ne savez jamais quelle satisfaction vous pouvez trouver!
Quelles peurs empêchent les gens d'exprimer ouvertement leur intérêt sexuel ?
Beaucoup de gens ont peur quand il s'agit d'exprimer ouvertement leurs intérêts sexuels pour diverses raisons. L'un des principaux problèmes est la stigmatisation sociale et le rejet éventuel, qui peuvent conduire à un sentiment de honte et de conscience de soi. De plus, les gens peuvent s'inquiéter d'être considérés comme inappropriés ou immoraux en raison de leurs désirs, surtout s'ils sont considérés comme anormaux ou non traditionnels.