Dans les relations intimes, la communication verbale et non verbale est essentielle pour maintenir des liens sains et complets entre les partenaires. Après désaccord, ces méthodes peuvent être nécessaires pour promouvoir la réconciliation et la confiance, ce qui peut conduire à une amélioration du désir sexuel et de l'excitation.
Cependant, la recherche montre que ces stratégies ont des effets différents sur différentes personnes en fonction de leurs caractéristiques personnelles, de l'histoire des relations et des circonstances actuelles. Cet article examinera comment l'assurance verbale et non verbale après un conflit affecte la capacité des couples à rétablir le désir sexuel et l'excitation, et examinera des conseils pratiques pour utiliser efficacement cette approche.
Désir et excitation sexuels
Tout d'abord, il est important de définir ce que l'on entend par « désir sexuel » et « excitation ». Le désir sexuel se réfère à l'intérêt d'une personne pour l'intimité physique, tandis que l'excitation implique des changements physiologiques qui signalent la préparation au sexe. Les deux sont influencés par différents facteurs tels que le bien-être émotionnel et physique, les normes sociales, les hormones, les caractéristiques de la personnalité et les expériences passées. En général, le sentiment d'un lien émotionnel avec un partenaire est souvent associé à un niveau plus élevé de désir sexuel et d'excitation.
Rétablissement du lien sexuel
Après un désaccord, les partenaires peuvent ressentir de la douleur ou de la colère les uns envers les autres, ce qui rend difficile le renouvellement de l'intimité. Pour résoudre ce problème, l'assurance verbale et non verbale est essentielle pour rétablir le lien sexuel. L'assurance verbale comprend des mots d'affection, des excuses ou des compliments, et non verbale - des gestes tels que toucher, embrasser ou tenir la main. Ces actions peuvent transmettre des soins, de l'amour et du soutien qui favorisent la confiance et le pardon entre partenaires.
En outre, l'assurance peut aider à réduire le stress et l'anxiété, augmentant la probabilité de désir sexuel et d'excitation.
Stratégies d'assurance efficaces
Lors de l'utilisation de l'assurance verbale et non verbale après un conflit, il est essentiel de tenir compte des éléments suivants:
* Être authentique: L'authenticité est la clé de l'expression des émotions. Éviter d'utiliser des clichés ou des platitudes; Utilisez plutôt une langue spécifique qui reflète votre état actuel.
* Choisissez le bon moment: Attendez que vous et votre partenaire vous calmiez avant de commencer la réconciliation. Cette approche empêche une nouvelle escalade et permet un dialogue plus productif.
* Écoutez activement: une audition attentive démontre le respect et la compréhension qui conduit à une plus grande intimité. Posez des questions et expliquez les malentendus pour vous assurer que vous comprenez.
* Utilisez un langage corporel positif: des signaux non verbaux tels que le sourire, le contact visuel et la posture ouverte signalent la préparation à la connexion physique. L'attachement physique peut également être utile pour rétablir l'intimité.
Traits de personnalité et expériences passées
Des études montrent que certains traits de personnalité et expériences passées peuvent influencer la façon dont les gens réagissent aux assurances après le conflit.
Par exemple, les personnes ayant des niveaux plus élevés de névrotisme (ou d'instabilité émotionnelle) peuvent avoir besoin d'une assurance plus intense pour se sentir en sécurité, tandis que les personnes peu agréables (tendance à l'hostilité) peuvent avoir du mal à pardonner.
En outre, les expériences sexuelles négatives précédentes peuvent former des attentes, ce qui fait hésiter les partenaires à renouveler leur intimité.
En conclusion, la confiance verbale et non verbale sont des éléments critiques d'une relation saine. Lorsqu'ils sont utilisés efficacement, ils peuvent favoriser la confiance, l'empathie et le pardon entre les partenaires, ce qui permet de rétablir le désir sexuel et l'excitation.
Cependant, la mise en œuvre de ces stratégies doit tenir compte des caractéristiques personnelles et de l'expérience antérieure. En utilisant une communication authentique, opportune et active, les couples peuvent travailler pour renforcer et améliorer la communication.
La confiance émotionnelle verbale et non verbale après un conflit peut-elle rétablir le désir sexuel et l'excitation des partenaires ?
On ne sait pas si les expressions verbales ou non verbales de soutien peuvent complètement rétablir le désir sexuel et l'excitation des partenaires qui ont survécu aux conflits. Cela peut dépendre de divers facteurs tels que l'histoire des relations, les styles de communication, le tempérament individuel et les circonstances contextuelles. Certaines études suggèrent que les confirmations verbales, l'empathie et la confirmation peuvent aider à rétablir les sentiments traumatisants et à promouvoir l'intimité, mais il reste incertain comment cela affecte directement le désir sexuel et l'excitation.