L'attraction sexuelle fait partie intégrante d'une relation romantique, mais il peut être difficile de déterminer exactement ce qui motive cette attraction entre les personnes. La théorie de l'attachement a été proposée pour expliquer comment les gens se connectent émotionnellement dans des relations proches, y compris romantiques. Cette théorie suggère qu'il existe trois grands styles d'attachement - sûr, anxieux/inquiet et évitant - qui influencent la façon dont nous traitons nous-mêmes et les autres dans notre relation. Les styles d'affection jouent également un rôle dans la formation de nos désirs sexuels, la compatibilité et la satisfaction dans les relations sexuelles.
Style d'attachement sûr et désir sexuel
Les styles d'attachement dangereux ont été associés à un niveau plus élevé d'anxiété et d'évasion lors de contacts sexuels, tandis que l'attachement sûr contribue à une plus grande confiance, confort et vulnérabilité. Ceux qui sont bien attachés ont tendance à éprouver un désir sexuel plus intense pour leur partenaire parce qu'ils se sentent en sécurité et à l'aise de s'exprimer sexuellement. Ils sont aussi moins enclins à des comportements risqués par peur du rejet ou de l'abandon. Les personnes qui sont préoccupées ou évitées peuvent se sentir incertaines quant au niveau d'engagement de leurs partenaires, les obligeant à agir d'une manière qui nuit aux relations.
Affection inquiétante et compatibilité sexuelle
Les personnes ayant des affections inquiétantes luttent souvent contre des problèmes d'intimité et peuvent devenir tenaces ou jaloux quand tout devient sérieux. Ils peuvent également éprouver un niveau élevé d'anxiété pendant le sexe, ce qui rend difficile le plaisir total. Ceux qui évitent préfèrent l'autonomie et peuvent résister à l'intimité émotionnelle même pendant l'activité sexuelle. Ces deux groupes sont généralement incompatibles sexuellement, car ils ont des besoins et des attentes différents l'un de l'autre.
Néanmoins, certains couples peuvent surmonter ces différences en communiquant ouvertement et en surmontant toute incertitude sous-jacente.
L'attachement et la satisfaction sexuelle évitables
L'attachement évité est généralement moins satisfait de l'intimité sexuelle que ceux qui ont des attaches sûres. Cela est probablement dû au manque de confort dans un contact physique étroit et à l'accent mis sur l'autonomie plutôt que sur le lien interpersonnel. Les personnes attachées en toute sécurité ressentent une plus grande satisfaction car elles se sentent à l'aise d'être émotionnellement vulnérables lors de contacts sexuels. Ceux qui ont des attaches fiables peuvent également privilégier la proximité plutôt que la performance, ce qui peut conduire à une relation plus longue que ceux qui ont un style dangereux.
En général, notre style d'attachement joue un rôle important dans la façon dont nous traitons nous-mêmes et les autres dans les relations romantiques. Cela affecte à la fois la qualité des interactions intimes et notre capacité à répondre aux besoins de notre partenaire. En comprenant notre propre style d'attachement et en résolvant tous les problèmes, nous pouvons améliorer la communication avec nos partenaires, ce qui permettra d'améliorer les résultats globaux de la relation.
Comment les styles d'attachement atténuent-ils le désir sexuel, la compatibilité et la satisfaction ?
La qualité de l'attachement entre partenaires romantiques peut influencer divers aspects de leur relation, y compris le désir sexuel, la compatibilité et la satisfaction. Les styles d'attachement se réfèrent aux croyances de l'individu sur la proximité et l'intimité dans les relations qui sont façonnées par l'expérience des enfants et d'autres facteurs. Les styles d'attachement peuvent être classés comme sûrs, préoccupés par l'anxiété, négligent-évitant, effrayant-évitant ou désorganisé.