La recherche sur les rôles est un élément important de toute relation, car elle permet aux partenaires d'identifier leurs besoins et leurs désirs individuels qui peuvent être difficiles à exprimer sans guide. Il les aide également à comprendre les limites et les limites de l'autre, ce qui les amène à une expérience plus satisfaisante et plus complète. Le jeu de rôle est l'une des façons dont les couples peuvent explorer différents scénarios et dynamiques dans leurs relations, des structures de pouvoir traditionnelles aux fantasmes étranges. Mais ce processus révèle souvent des peurs non dites ou des incertitudes qui, autrement, pourraient rester cachées pendant de nombreuses années, créant des tensions dans les relations.
Par exemple, si un partenaire hésite à être dominant et que l'autre attend d'être soumis, l'étude du rôle peut provoquer ces sentiments ouvertement et créer un conflit. Ou si quelqu'un hésite à essayer certaines actions en raison d'une blessure passée ou d'une faible estime de soi, le jeu de rôle peut le forcer à affronter ces problèmes de front. Compte tenu de ces préoccupations, les partenaires peuvent mieux communiquer et renforcer la confiance grâce à la vulnérabilité. Cet article décrit les stratégies de navigation sécurisée et productive dans l'exploration des rôles.
Conseils pour une navigation sûre et productive dans l'étude des rôles
1. Définissez les règles de base
Avant de commencer à explorer les rôles, définissez des règles de base claires. Ils doivent inclure ce que vous êtes à l'aise de faire/ne pas faire, ainsi que des mots ou des signaux de sécurité si tout devient trop intense. Vous pouvez également discuter de combien de temps vous voulez passer à étudier et si vous voulez parler plus tard ou immédiatement.
2. Restez ouvert
Tout au long de votre expérience, restez en contact avec vos partenaires afin que vous vous sentiez entendu et respecté. Inscrivez-vous régulièrement avec votre partenaire et exprimez les préoccupations ou les désirs que vous avez, sans jugement. Si quelque chose ne fonctionne pour aucun d'entre vous, arrêtez immédiatement et regroupez-vous avant de continuer.
3. Adhérez au principe What Feels Right
Rappelez-vous qu'il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses quand il s'agit de sexualité; seulement ce qui convient le mieux à chaque paire. Ne vous mettez pas la pression pour essayer quelque chose qui vous met mal à l'aise juste parce que votre partenaire l'aime - cela peut conduire à l'indignation à l'avenir. Faites confiance à votre instinct et préférez le plaisir mutuel plutôt que celui de votre partenaire.
4. Ne vous attachez pas trop à un résultat particulier
Le jeu de rôle doit être passionnant et expérimental, et non prescriptif. Si une scène semble aller au-delà de la piste, ne la forcez pas simplement parce que vous avez déjà une idée de l'endroit où vous vouliez la déplacer. Au lieu de cela, essayez autre chose et regardez où cela vous mènera. Il ne s'agit pas d'adhérer rigoureusement au scénario, mais d'explorer les différentes possibilités dans un cadre donné.
Comment la recherche sur le rôle apporte-t-elle des peurs cachées au public ?
L'exploration des rôles peut aider les gens à explorer leurs sentiments et leurs désirs intimes en leur permettant d'expérimenter différents rôles et identités qui peuvent être supprimés en eux-mêmes. Ce processus de connaissance de soi peut conduire à révéler des peurs et des angoisses auparavant inconnues qui se cachaient auparavant à cause de normes sociales, d'attentes culturelles ou de honte personnelle.